Медицина: мнения экспертов

Наверное, нет такого человека, который не знает этого сорняка — грозу садов и огородов. Избавиться от него очень сложно. Самое удивительное то, что все домашние животные его любят и с удовольствием поедают.

Когда приезжаем в деревню, то наш пес (обычный дворняга) всегда во время выгула тянет в первую очередь к пырею и, пока его не пощиплет, то никуда не отойдет. Я и не догадывалась, что пырей очень ценный лечебный сорняк, пока не прочитала о нем массу полезной литературы. Оказывается, животные интуитивно чувствуют, что это самый сильный очиститель их организма. Он на самом деле может очистить весь организм и не только животных, но и людей.

В лечебных целях корневища заготавливают ранней весной или осенью. Очищают от мелких корешков, тщательно промывают и сушат на воздухе, затем измельчают. Корневища пырея входят в состав мочегонного чая; в успокоительный и грудной сборы.

Эффективный рецепт для очищения сосудов:

Корневища пырея (лучше свежие, но хорошо и сухие) применяются для очищения сосудов. Накопанные корни пырея очистить от земли, промыть и высушить. 25–30 г корней залить 200 мл холодной кипяченой воды и настоять 12 часов, после чего настой слить в стеклянную посуду. После этого ранее использованные (т.е. те же самые) корни залить уже крутым кипятком (тоже 200 мл) и держать до полного остывания. Этот второй настой процедить в емкость с первым настоем и смешать. Суточная доза — 400 мл. Принимать за 30–40 минут до еды каждый день в течение 3-х месяцев. На курс лечения должно быть использовано примерно 3 кг корней пырея.

В народной медицине пырей применяют для лечения простуды, бронхита, воспаления легких, фурункулезе, а также при болезнях печени, почек, при ревматизме, артритах и как средство нормализующее обмен веществ. В виде отвара пьют при гастритах, колитах. Очищенные, высушенные и размолотые в муку корневища можно добавлять в супы, соусы, на пивоваренных заводах применяют для замены солода. Противопоказаний к применению пырея нет!

Настой пырея от болей в суставах. Заваривают 1 ст. ложку вымытых и мелко порезанных корней стаканом кипятка, укутывают и дают настояться 3 часа. Пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.

Тибетская медицина способна творить чудеса именно там, где наука бессильна. В чем заключается непредсказуемая мощь таинственных сил и что способно одолеть природу и время?

Тибетская медицина — это мировоззрение, направленное на глубокий анализ структурной целостности человеческого организма (его физической и энергетической формы) и его тесной взаимосвязи с окружающим миром.

катаракта — это помутнение хрусталика. Многие люди подвержены этому заболеванию, которое вызывает ухудшение зрения. Это заболевание требует лечения. Обеспечить более или менее нормальное зрение могут очки и чтение при хорошем освещении.

Несколько способов лечения катаракты:

* Ежедневные контрастные ванночки. Горячие чередовать с холодными. Можно с помощью тампонов. Годится контрастный душ (подставить лицо под струю).

* Ежедневная гимнастика для глаз: вращать глазными яблоками по часовой стрелке и против, направлять зрение влево-вправо — вверх-вниз.

* Смотреть в разные углы комнаты, вдаль.

Фиксировать зрение на дальних и ближних предметах. Не моргая, смотреть на солнце.

* глазная трава — очанка. Пить отвары и делать примочки на глаза.

* Промывать глаза холодной водой и делать такие же компрессы.

Многие люди пижму, как и календулу со зверобоем, называют спасительницей человечества. Если на коже появляются фурункулы, ячмени, гнойники, нарывы, стоматит, лихорадка — принимайте пижму, но не так, как рекомендуется в аптечном сборе от глистов (по ½ стакана отвара 3 раза в день). пижма в большом количестве ядовита. Нужно по одному соцветию (полгорошины сушеной пижмы) после еды разжевать и запить водой 3 раза в день. Через 3 дня все рассасывается и проходит. Если попьете 21 день — очищается кровь, восстанавливается иммунитет и всех этих фурункулов и лихорадок (герпеса) не будет много лет. Если у вас есть какие-то серьезные противопоказания, то лучше посоветуйтесь с врачом.

Область варикозных вен растирают яблочным уксусом на ночь и утром. Дважды в день выпивают по две чайные ложки яблочного уксуса (на стакан воды).

Поставить на землю кринку из необожженной глины, наполненную водой. Через сутки землю из-под кринки (10 см глубиной) положить на хлопчатобумажную тряпочку, смочить этой водой и обмотать ногу, укутав ее шерстяным платком на ночь. Повторить 5–7 раз.

От тромбофлебита и варикозного расширения вен помогает настой антоновских яблок, очищающий кровь, улучшающий сон и аппетит. Три средних яблока промыть холодной водой и уложить в эмалированную кастрюлю. Залить крутым кипятком, закрыть крышкой, укутать кастрюлю одеялом и через 4 часа, не вынимая яблок, размять их прямо в кастрюле. Настойку процедить и пить с медом (ложку меда на 50 г настойки) утром натощак и перед сном.

Сорванные листья и соцветия полыни сразу тщательно разотрите в ступке. 1 ст. ложку полученной кашицы смешайте с таким же количеством кислого молока. Тщательно размешайте и нанесите ровным слоем на марлю, которую затем наложите на те участки на ногах, где расширены вены. Такое лечение проводите в течение 3–4 дней. Затем сделайте небольшой перерыв и повторите лечение еще раз.

Кто хоть раз ощутил аромат цветущей лаванды или испробовал чай с добавкой этого растения, свои ощущения от этой «встречи» запомнит на всю жизнь.

Такой чай приятен и полезен. На 1 стакан кипятка вполне достаточно 1 ч. ложки цветков или листьев лаванды. Помимо приятного вкуса, напиток обладает легким успокаивающим действием. При современном образе жизни чашечка подобного чая на ночь будет весьма кстати.

Размножают лаванду как семенами, так и черенками. Высевают в небольшие емкости. Молодые растения-первогодки осенью пересаживают в более крупную посуду и доращивают всю зиму в комнате. Двулетние саженцы уже обладают достаточной зимостойкостью и могут зимовать на грядке под укрытием. Черенкование лаванды проводят в апреле, тогда их приживаемость выше. Укореняют черенки во влажном песке пополам с торфом под банками или же под пленкой. В первую неделю требуется опрыскивать их водой 5–7 раз в день.

Лаванда хорошо растет только на солнечных, защищенных от ветра участках. На второй год уже можно собрать небольшое количество цветоносов с мелкими цветками. Их срезают, когда распустится не менее половины цветков. лист же собирают перед началом цветения и сушат под навесом без солнечных лучей.

Из истории известно, что еще древние римляне широко использовали лаванду в качестве лечебного и пряноароматического растения. Проведенные фармакологические исследования подтвердили наличие у лаванды успокаивающего, противосудорожного, мочегонного и улучшающего мозговое кровообращение действий.

цветки лаванды используют в качестве успокаивающего средства при неврастении, мигрени, сердцебиениях, болях в области живота. Настой готовят следующим образом: 6 г сухих цветков заливают 2-мя стаканами кипятка, настаивают под крышкой 20 мин., затем процеживают и выпивают небольшими порциями за день.

При различных формах неврозов, после сотрясения головного мозга, систематического переутомления весьма благоприятное действие оказывает такой лекарственный сбор: лаванда лекарственная (цветки) — 30 г, пустырник пятилопастный (трава) — 40 г, хмель обыкновенный (шишки) — 5 г, душица лекарственная (лист) — 10 г. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут, и выпивают вечером в 2 приема за 15 минут до ужина и непосредственно перед сном. Курс лечения — 2 недели.

Листья лаванды используют как успокаивающее и разжижающее желчь средство. В комплексе с другими травами их применяют для очищения печени и желчного пузыря от песка и мелких камней по следующему рецепту: лаванда лекарственная (лист) — 40 г, пырей ползучий (корневище) — 30 г, кукуруза обыкновенная (рыльца) — 40 г, одуванчик (корень) — 20 г. 2 столовые ложки смеси заливают 0,5 литра кипятка, настаивают 30 минут и выпивают за день в 3 приема: за 20 минут до еды в теплом виде.

Лавандовое масло втирают в болезненные места.

Положение ваших плеч — индикатор вашего настроения.

«Когда вы расстроены или что-нибудь раздражает вас, ваше тело напрягается, — объясняет Денис Джоффи, доктор философии, который является соавтором книги „От расстройства к равновесию“. — Это реакция отдельных мышц вашего тела на угрозу или на что-то, выводящее из состояния равновесия. Ваши мышцы напрягаются, дыхание становится частым и неглубоким, начинает выделяться адреналин, и вы переутомляетесь. Вот к чему, как правило, приводит стресс. Врачи рекомендуют заниматься осевым потягиванием шеи. Для этого вы должны выпрямиться и, глядя прямо перед собой, постараться держать подбородок параллельно полу. Представьте себе, что ваша голова поднимается, тянется вверх. Когда вы делаете осевое вытягивание шеи, вы расслабляете мышцы плеч, и они опускаются. В результате у вас появляется правильная осанка.

Есть также много других способов расслаблять эти мышцы. Струя горячего душа, падающая на шею и плечи, — наиболее эффективное средство для этих целей. Также очень полезно выполнять физические упражнения для напряжения и последующего расслабления разных групп мышц. Например, вы можете начать с кистей рук, затем разработать локтевые суставы и мышцы предплечья, затем плечи и т. д.

Однако если вы постоянно чувствуете боль, которая снимается только анальгетиками, или у вас онемение и покалывание в руках, боль в кистях, тогда вам необходимо обратиться к врачу для обследования.

В прохладное время года много людей жалуется на боли в мышцах. Чаще всего эти неприятные ощущения вызваны миозитом. Это заболевание возникает из-за переохлаждения или физической перегрузки. Происходит спазм сосудов, ухудшается местное кровообращение, в результате — нарушаются обменные процессы в мышечных тканях, что, в свою очередь, приводит к отекам и воспалению. Страдают, как правило, самые чувствительные мышцы: шеи и плечевого пояса. Особенно подвержены заболеваниям те, у кого есть нарушения опорно-двигательного аппарата, сколиоз, остеохондроз. Поэтому нужно избегать переохлаждения, а еще нужно принять к сведению ряд нехитрых советов:

* растирайте больное место несколько раз в день водкой, «спортивными» мазями;

* если болит шея, укутайте ее шарфом;

* перед сном сделайте компресс: три слоя марли смочите водкой и приложите к больному месту, затем накройте непромокаемым материалом, слоем ваты и укрепите шерстяным платком;

* для компресса можно использовать и раствор димексида;

* ускорят выздоровление любые тепловые процедуры;

* если боли в мышцах сопровождаются повышением температуры или если боль не проходит в течение 3–4 дней, то, возможно, причиной неприятностей может быть другое заболевание (мышцы могут «ныть» при вирусных, инфекционных недугах). Помните, что сильные боли в мышцах левой руки, под лопаткой могут быть вызваны инфарктом миокарда;

* избегайте сквозняка, одевайтесь по погоде;

* чтобы предупредить миозит, следует заниматься физкультурой, плаванием, плюс — закаливание (обтирайтесь мокрым полотенцем, принимайте прохладный душ), это укрепит мышцы.

Да, далеко ни хлебом единым жив человек, и никогда духовное нездоровье не будет сочетаться с физическим здоровьем. Не в здоровом теле — здоровый дух, а, напротив, при здоровом духе — здоровое тело, ибо духовное было, есть и будет первичным, главенствующим во всех аспектах нашего бытия, поскольку основное наше предначертание на земле — стать духовно чище, лучше, совершеннее.

Когда-то в сверхдавние времена, люди сами занимались своим здоровьем, но вот на каком-то этапе они вдруг потеряли веру в себя, в возможность поддерживать свое здоровье на должном уровне, — так появилась каста врачей.

Действительно, разве может даже самый лучший врач, искренне делающий все возможное для выздоровления, заменить самого больного? Кому здоровье дороже? Необходимо чтобы люди взяли бразды правления в свои руки: «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Четкое знание о том, что когда съедаешь ломоть черного хлеба, то защищаешь себя от инфаркта, а когда эту горбушку натрешь чесноком — то это и профилактика атеросклероза, и профилактика опухоли, и лечение дисбактериоза — тогда в подсознании укрепляется мысль об улучшении своего состояния.

Простой пример — мимическая мускулатура на лице — тоненькие мышечные пластинки — это визитная карточка нашего настроения и состояния. Так, когда у нас работают мышцы улыбки, а еще лучше — смеха, в мозг посылаются от них определенные сигналы, и в ответ на эти сигналы в головном мозге вырабатываются определенные вещества «удовольствия». У такого человека не только прекрасное настроение, но и великолепно работают все внутренние органы. Более того, современная наука установила, что смех усиливает иммунную систему, а значит — это профилактика и аллергий, и онкозаболеваний. Смех подобен мощному антибиотику при хронических воспалительных процессах. Тибетские медики установили, что в сутки нужно искренне смеяться не меньше 17–18 минут.

Поэтому улыбайтесь почаще и почаще дарите друг другу улыбки!

Очищать кишечник и желудок от шлаков — вещь важная и необходимая. Ведь яды и токсины, скапливающиеся в этих органах, не только нарушают работу пищеварительной системы, но и отравляют весь организм.

Очищение надо начинать с подготовки. В течение недели на брюшную полость накладывать компресс из просоленной шерстяной ткани. На ночь — влажный, теплый, днем — только сухой. И кишечник начнет «оживать». В эту неделю принимайте на ночь по 1 ст. ложке следующую питательную и очищающую смесь: по 100 г кураги, чернослива, изюма прокрутите через мясорубку, добавьте 70 г меда, 30 г орехов фундука, 100 г травы сенны в брикетиках (продается в аптеке). Все перемешайте, принимайте 7 дней. Так вы очистите свой кишечник без клизмы. Эту процедуру можно проводить 1 раз в три недели (при желании).

« Older Entries