Медицина: мнения экспертов

Как приятно окунуться в теплую воду и пройтись на пляже босыми ногами по горячему песку. Однако мало кто знает, что обычный песок под нашими ногами является весьма эффективным лекарством.
Псаммотерапия — это лечение нагретым морским, озерным или речным песком. Лечебный эффект песка обусловлен его температурным и механическим воздействием. Покрывая тело, песок нежно массирует кожу и подлежащие ткани. Активизируется крово- и лимфо- обращение, усиливается потоотделение, что приводит к болеутоляющему эффекту, потере лишней массы тела, облегчается функция почек. песок хорошо впитывает обильно выделяющийся пот, в связи с чем тело не перегревается, и жар песка переносится легко.
Общие и местные ванны из песка можно принимать на пляже. Для этого ложатся в песочную лунку лицом вверх; голова должна быть в тени, кожа — сухой. Под голову кладут полотенце, на лоб — смоченную в прохладной воде салфетку. Человека засыпают слоем горячего песка толщиной 5–6 см, на животе — 1–2 см, область сердца оставляют открытой. Продолжительность процедуры для взрослых — 25–30 мин., для детей — 10–15 мин. После такой ванны принимают душ, и полчаса отдыхают в тени. При приеме местной ванны засыпают песком больную конечность на 1–1,5 часа. Температура общей ванны из песка 45–50 градусов, местной — 50–70 градусов.
общие ванны принимают через день или два дня подряд, на третий делают перерыв. На курс — 12–15, реже — 18–20 процедур.
Местные ванны принимают ежедневно в течение месяца.
Прежде, чем начать псаммотерапию, надо посоветоваться с врачом.

      Два года назад при очередном осмотре гинеколог обнаружила у меня кисту на правом яичнике — 5,9×4,8. Предложили операцию, я отказалась — решила лечиться народными средствами. В ответ услышала: “Еще никто от кисты так не избавился”.

      Начала пить сбор листьев лабазника и малины, затем — цветы лабазника и листья малины, настойку пиона, иглы ели и сосны. Все эти рецепты взяла из “ЗОЖ”. Потом стала принимать настойку из скорлупы грецких орехов.

      Заливала 1 кг скорлупок 1 л самогона, так как 0,5 л было мало, не покрывало даже половины сырья. Делала тампоны из нерафинированного подсолнечного масла, воска и вареного куриного яйца, спринцевалась, пила чистотел. В марте прошлого года поехала в Ростов-на-Дону в НИИ акушерства и педиатрии. Результат УЗИ: киста —4,7×4,4. Вернулась, стала продолжать лечение.

      Делала такой состав: 1 ст. ложка жженых квасцов, 1 ст. ложка медного купороса — на 1 л воды. Кипятила 5 минут, затем 1 ст. ложку этого голубого состава разводила в 1 л теплой кипяченой воды и спринцевалась. Ставила на ночь тампоны с мумиё и тампоны с луком и медом.

      Через три месяца УЗИ показало уменьшение кисты до 4,0; лейкоплакии, которую обнаружили еще в 2002 году, нет. То есть лечила одно, а попутно избавилась от другого.

       Продолжала использовать народные средства. Сделала настойку из сибирских кедровых орешек (настаивала вместе с ядрышками), пила по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. В октябре киста стала еще меньше — 2,9×2,7. Гинеколог посоветовала принять пару упаковок “Имовина”. Я, правда, выпила одну: дорого стоит — 390 рублей и продолжала принимать настойку кедрового ореха. Наконец 29 марта этого года УЗИ показало долгожданный результат: кисты нет!

народная медицина

В конце июня зацветает липа и по всей округе разносится необыкновенно сладкий аромат. А в раскидистой липовой кроне собирается столько пчел, что дерево буквально гудит. Они собирают мед. липовый мед издавна применяется при простудных заболеваниях. А Авиценна лечил липовым настоем эпилепсию и рекомендовал его как успокаивающее средство при повышенном нервном возбуждении.
«Липовая терапия» показана при пиелонефрите, цистите, ревматизме, падагре, при воспалительных заболеваниях женской половой сферы, почечнокаменной болезни, неврозах, головной боли. Настой липового цвета обладает потогонным, отхаркивающим, жаропонижающим, противовоспалительным, седативным эффектом.
Отвар. 1 ст. ложку соцветий залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 15 мин., процедить и принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день.
Настой. Столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15 мин., охладить, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
В древней Руси считали, что вместе с потом из организма выходит болезнь и возвращается здоровье.
Иногда для лечения не только липовый цвет да листья нужны. При бессоннице, к примеру, ванна с липой и ромашкой помогают: 4 горсти цветков (по 2 каждого) залейте литром кипятка, минут 15–20 прокипятите на медленном огне, а спустя 3 часа процедите.
И добавьте в воду. Температура ванны не должна превышать 37 градусов. Несколько процедур по 10–15 минут — и сон наладится.
При ангине почаще полощите горло настоем липы — болезнь и отступит.
Особую роль в народной медицине играет липовый уголь. Получают его следующим образом: на вырубках собирают липовую древесину, сушат ее, а затем сжигают на костре или в печи. Образующиеся угли собирают и измельчают в кофемолке в порошок, которым лечат пищевые отравления, туберкулез легких, понос, заболевания желудка и кишечника.
При воспалении геморроидальных узлов хороший эффект дают ванночки с настоем липового цвета. Принимать их нужно раз в день перед сном.
В косметических целях нужно протирать лицо кусочком льда из отвара липового цвета. Это хорошее средство против морщин, вялости и дряблости кожи.

Если вас замучили боли в пояснице или суставах, натрите больные места тертым корнем хрена, так, чтобы по телу пошло тепло, и… в парную!

Хотите похудеть? До захода в парную натрите тело солью, смешанной с медом, а потом выдержите самый высокий жар, какой сможете. Или непосредственно перед парной натритесь 96-градусным спиртом. После парной не охлаждайтесь в бассейне или под душем и не вытирайтесь, хотя потоотделение будет сильным. Завернитесь в льняную простыню и так оставайтесь в предбаннике. Для того чтобы пот пошел сильнее, можно облиться соленой водой. Вас будет мучить жажда, но пить нельзя. Перед очередным заходом в парную смойте пот и соль, насухо вытритесь и парьтесь дальше. Так за один день можно сбросить два килограмма.

Простуду баня лечит не только паром-жаром, но и ингаляциями — вдыханием целебных ароматов душистых трав: настоев из листьев малины, ежевики, мать-и-мачехи, черной смородины, мелиссы, душицы, медуницы, зверобоя. Две ст. ложки сухого измельченного сырья заливают 1 л кипятка и настаивают 30 минут, процеживают, а потом поддают на каменку по 100 мл. Лекарство, которое содержится в горячем воздухе или паре, попадает в легкие — и тут же в кровь.

Для ингаляции можно использовать пихтовое масло или настойку эвкалипта — 5 капель на 1 л воды — с добавлением березового сока или меда — 1 ч. ложка на 1 л воды.

Кашель курильщика успокоит настой из равных частей травы мяты, душицы, ромашки, березовых почек, зеленой хвои.

Работу легких восстановит после простудных заболеваний сбор листьев березы,дуба, липы,травы душицы и тимьяна, взятых в равных пропорциях.

Во время эпидемии гриппа хорошо париться с горчицей. В литровом ковшике горячей воды разведите немного сухой, поджаренной горчицы — горчичный жар укрепит ваш иммунитет и поможет избежать многих простудных заболеваний.

И, наконец, не надо забывать, что усталость и утомление — это не что иное, как нарушение обмена веществ, который хорошо восстанавливается после посещения парной.

Не ходите в баню ни натощак, ни после обильной еды. С потом выходит много соли и из-за солевого дефицита наступает упадок сил, вялость, могут появиться неприятные ощущения в области сердца. Чтобы избежать этого, перед баней съешьте соленый огурец или немного соленой рыбы. Тогда и после бани вы будете чувствовать себя легко и бодро.

Лучше всего париться утром, в 9-10 часов, — в это время организм легко переносит нагрузки.

Заходить в парную нужно не более чем на 6 минут, а перерыв между заходами должен быть не меньше 15 минут.

Перед посещением парной нужно вымыться, но волосы пока не мочить, чтобы не перегрелась голова.

Хотите избежать большой нагрузки на сердце — попарьте перед парной ноги. Горячая ножная ванна заставляет кровь отхлынуть от сердца и головы и значительно снижает опасность кровоизлияния,если вы страдаете несколько повышенным давлением.

Для дезинфекции парной используйте антисептический настой из банного сбора, состоящего из равных частей мяты, тимьяна, шалфея и эвкалиптового масла (все это продается в аптеке).

Непосредственно перед входом в парную вытирайтесь насухо простыней — вы ведь хотите как следует пропотеть, а влага на коже препятствует потоотделению.

Рецепты народной медицины

      Я фельдшер с 40-летним стажем, из них 20 лет работала в процедур­ном ЛОР кабинете. Хронические оти­ты, воспаления и прочие недуги нам удавалось излечивать за неделю. Вот что мы делали.
      Лечение начинали с туалета уха. Для этого наматывали на спичку ватку и тщательно убирали все вы­деления. Потом смачивали узень­кий бинтик длиной 10 см настой­кой прополиса, отжимали и закла­дывали в слуховой проход на два часа. И так проделывали два раза в день, лучше утром и вечером.
      Когда из уха прекратятся выделе­ния, слуховой проход надо обяза­тельно закрывать, следить за тем, чтобы туда не попала вода. Для это­го смочить ватку или мягкую тряпоч­ку в растительном масле, отжать и закрыть слуховой проход. Для чего это надо? А для того, чтобы предот­вратить обострение, которое, как правило, случается при попадании влаги в ухо и при переохлаждении.
      Настойку прополиса готовим так. На 100 г медицинского спирта 20 г прополиса, настаиваем неделю. И все. Когда будете покупать пропо­лис, опустите кусочек в воду: если он потонет, значит, все в порядке, можно покупать.
Лечитесь на здоровье, рецепт проверен неоднократно.

Настойкой и сиропом из одуванчиков я лечу боли в суставах уже более трех лет. Простота изготовления и эффект от лекарства превосходят все ожидания.Взять 130 цветков одуванчика, залить флаконом тройного одеколона. Настаивать 40 дней в темном месте, и растирка готова.

    Всю жизнь лечилась сама и лечила своих сыновей, всегда прислушиваясь к людям, кото­рые знали народные методы лечения.
     Если у детей начиналась просту­да, я их растирала на ночь скипи­дарной мазью, хорошо укутывала и укладывала в постель. А если по­являлись признаки поноса, сразу же варила кисель из сухой черни­ки.
В Норильске родился младший сын Игорь. Когда ему было около трех месяцев, он простыл, а все тельце покрылось фурункулами. Лечение длилось две недели. Каждый вечер мы купали его в теп­лой ванне, куда добавляли отвар череды. Скоро фурункулы лопну­ли. Как-то у среднего сына на шее вскочил большой фурункул. Тогда в 3-литровом бидоне я напарила череду (траву насыпала на четверть объема бидона), процедила и выли­ла в ванну. По мере остывания воды в ванной сын добавлял горячей воды. Через час Игорь вышел весь красный, лег спать, а наутро фурун­кул “потек”, и вскоре следов от него не осталось.

     Причин для появления дурного запаха изо рта предостаточно:плохие зубы, различные воспаления в полости рта, неполадки в желудке, больные печень и почки..

Конечно, плохой запах изо рта - не самое серьезное заболевание, но очень неприятное.

Травник из Словении, знаток монастырской медицины патер Симоне (Симон Ашич) предлагает для изгнания дурного духа изо рта разные средства («Домашняя аптека» Лекарственные растения и рецепты из природы и монастырского сада»).

Чаи (настои):

Ромашка. 20 цветков растения залить 2 чашками кипятка, настаивать 5 минут, процедить. Пить по 1 чашке перед каждой едой и после ужина.

Полынь обыкновенная. В 1 чашку горячей воды опустить на 3 секунды (!) 1 /2 ч.ложки травы. Процедить. Пить по 1 чашке в день.

Цикорий обыкновенный. В 0,5 литра воды заварить (дать вскипеть) 1 ст.ложку всех частей мелко изрубленного растения. 10 минут настаивать, процедить. Пить по 1 чашке перед каждой едой.

Полоскания:

Хвощ полевой. 1 ст. ложку растения кипятить 10 минут в 1/4 литра воды. Процедить. 2 раза в день полоскать рот.

Тёрн. Сок из плодов растения смешать с экстрактом из его корней.

Земляника лесная. Экстракт из листьев растения.

Ромашка, мята, шалфей лекарственный. В 0,5 литра воды заварить 2 ст.лож-ки смеси этих растений, 5 минут настаивать, процедить. 2 раза в день полоскать рот или горло.

Мелисса лекарственная, мята, полынь, петрушка, тимьян, шалфей лекарственный. В 0,5 литра воды заварить 2 ст.ложки этой смеси и полоскать рот несколько раз в день.

Жевать:

Петрушка. 1/2 ч. ложки свежих листьев растения жевать 10 минут, затем съесть 1 яблоко.

Можжевельник: жевать ягоды растения.

Английский фитотерапевт Пенелопа Оди («Практический справочник по лекарственным растениям») рекомендует пестрый ирис (касатик) - 200 мг порошка корневища (в капсулах) принимать ежедневно. Можно в сочетании с желтым имбирем (куркума длинная), солодкой (лакричник) или миррой (ароматическая смола) - для подавления инфекций . А также любисток аптечный (корень и семена). Жевать семена, чтобы обрести свежее дыхание. Можно, по вкусу, в сочетании с укропом или семенами фенхеля.

    Полоскать горло раствором 5-10 капель тинктуры мирры на 1 стакан воды. Нужно, напоминает П.Оди, подобрать себе лекарство против недуга, породившего дурной запах.

Общеевропейская комиссия по траволечению («Зеленая аптека», Мюнхен, 2004) рекомендует от дурного запаха изо рта - тимьян (высушенные листья и цветки). Содержащийся в эфирном масле растения тимол (до 50 %) успешно борется с бактериями, вирусами, грибками, стимулирует кровоток кожи, является антиокси-дантом (противодействует избыточному окислению организма).

Чай или полоскания:

1-2 ч. ложки травы залить 150 мл горячей воды, настаивать в закрытом сосуде 10-15 минут, пить по 1 чашке несколько раз в день или использовать для полоскания рта и горла.

При воспалении слизистой оболочки полости рта и глотки, что и порождает дурной запах, Общеевропейская комиссия рекомендует эфирное масло гвоздичного дерева. Оно дезинфицирует, убивает бактерии, является также противосудорожным и противовоспалительным средством. Для полоскания рта и горла применяется разжиженное эфирное масло (водный раствор с 1-5% эфирного масла).

Ева Ашенбреннер («Аптека трав Господа Бога», Штутгарт, 2004) пишет: «Шалфей лекарственный я рекомендую также при сильном запахе изо рта, который по большей части обязан желудку. Лечитесь шалфеем и картофельным соком - и дурной запах пройдет».

Натереть утром сырую картофелину, выжать кашицу и выпить эту жидкость. Если вылечить желудок, то дурной запах, считаеттравница, пройдет сам по себе, без дополнительного лечения.

Лаурел Вуковиц полагает, что причиной дурного запаха изо рта часто является вялый кишечник. И чтобы активизировать его, надо побольше есть овощей и фруктов, избегать обезвоживания организма, также порождающего дурной запах (выпивать в день как минимум 6 стаканов воды). Разумеется, чистить зубы. Это все знают, но мало кто знает, что в трещинах языка собираются бактерии и от них идет дурной дух. Поэтому каждый раз, когда вы чистите зубы (лучше всего после еды, минимум дважды в день), пройдитесь зубной щеткой и по языку! (Правда, как-то странно -чистить язык?) А межзубные промежутки прочищать шелковой ниткой. И почаще полоскать рот.

Питьевая сода тоже хорошо нейтрализует гнилостный запах. 1 ч.ложку соды высыпать на ладонь, окунуть в нее влажную зубную щетку - и чистить зубы!

Почаще жевать семена фенхеля или аниса. Съесть веточку петрушки.

В заключение послушаем, что пишет по поводу запаха изо рта известная травница Мария Требен.

Чай из горькой полыни -отличное средство при обложенном языке и плохом запахе изо рта. Широко распространено мнение, что «горькая полынь всегда полезна и не приносит вреда». Это неверно. С полынью надо обращаться осторожно. Поэтому на чашку воды надо брать только половину маленькой чайной ложки горькой полыни.