Медицина: мнения экспертов

Запорами страдает почти каждый третий, особенно женщины и люди пожилого возраста. Насыпать в бутыль слоями спелые ягоды красной рябины и сахар. Обвязать марлей и поставить на солнце или в теплое место. Настаивать 3–4 недели. За это время сахар растает и образуется сироп. Пока сироп не начал бродить, процедить и отжать ягоды. Для того чтобы предупредить брожение, добавить спирт (25 г на 500 сиропа). Пить по 50 г натощак, можно запивать холодной водой. Как только наладится стул, сделать перерыв, затем курс лечения повторить.

Крупно натереть, свеклу, яблоки — все в сыром виде. 2–3 раза в день есть этот салат по 100 г, заправив растительным маслом или сметаной. Салат обязательно есть утром натощак и на ночь за 2–3 часа до сна. Он особенно хорошо помогает после однодневного голодания.

1 ч. ложку льняного семени залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 4–5 часов. Выпить настой вместе с семенами вечером перед сном.

В 0,5 стакана свежего кефира добавить 1 ст. ложку растительного масла, перемешать. Принимать ежедневно перед сном. Курс лечения — 2–3 месяца.

Взять по 0,5 кг сухих плодов инжира и слив, залить 3 л воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до и после еды и съедать по несколько слив и кусочков инжира. Остаток отвара и гущи принимать понемногу в течение дня и на следующий день.

На ночь или утром натощак принимать по 1 ч. ложке истолченных или целых семян подорожника, запивая водой.

Известно: вследствие переполнения или засорения желудка либо заболевания каких-то внутренних органов появляется большое скопление газов. Оно может вызвать головную боль, одышку, сердцебиение. Надо еще иметь в виду, что употребление капусты, редьки, репы, яиц, гороха, фасоли и других стручковых вместе с пищей, которая содержит в себе значительное количество крахмала, также приводит к образованию газов.

От газов, пучащих живот, помогают простые средства:

а) десертную ложку семян аниса с таким же объемом натурального меда сварить в стакане воды и пить отвар несколько раз в день; б) по утрам принимать 1 ст. ложку отвара из полыни и меда (на стакан кипятка 1 ч. ложка меда и ложку полынного порошка, вместо порошка можно брать сухие полынные листья);

в) пить по утрам по 1 ч. ложке настоя обыкновенного подорожника. Не рекомендуется людям с повышенной кислотностью;

г) если от газов бывает постоянная одышка, то помогает питье обыкновенного настоя листьев фиалки. Полстакана в день в любое время;

д) если газы вызвали внезапные колики, надо быстрее сделать клизму на 5–6 стаканов воды с добавлением ромашки. После клизмы лечь, положив на живот грелку или бутылку с горячей водой. Кроме того, рекомендуют сварить семена укропа (1 ч. ложка на стакан воды) и выпить очень горячим.

е) если от газов испражнения стали зловонными, следует выпить натощак 2–3 стакана теплого эвкалиптового настоя. Через 3–4 дня повторить процедуру.

Очень хорошо пить от газов настой мяты.

При большом скоплении газов в кишечнике хорошо помогает имбирь. Принимать порошок на кончике перочинного ножа 2–4 раза в день через 15 мин. после еды, запивая ½ стакана воды.

Пить постоянно чай из мелиссы до тех пор, пока не наступит улучшение.

Взять 1 ст. ложку сухих измельченных цветков ромашки аптечной и залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 20 мин., процедить. Пить как чай до тех пор, пока не исчезнут неприятные ощущения в кишечнике.

Проверенный способ избавления от газов: тщательно промойте наконечник для клизмы, смажьте любым кремом и вставьте в задний проход, как только встанете с постели. Походите с ним 20–30 мин. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока не почувствуете облегчение.