Медицина: мнения экспертов

Считается, что пародонтозом страдает половина людей среднего и пожилого возраста. Лечение его долгое, дорогостоящее и, как правило, неэффективное. Даже широко разрекламированные способы не приносят должного результата.

Однако оказалось, что есть простое, действенное и совершенно бесплатное средство лечения пародонтоза. Это массаж десен. Его производят кончиком указательного пальца правой руки, который для жесткости придерживают большим пальцем. Длительность массажа обеих внешних поверхностей десен — 3 мин. Верхнюю десну надо массировать сверху вниз постепенно, по всей полуокружности десны. Нижнюю десну массируют, соответственно, снизу вверх. Надавливать на десну следует достаточно сильно. Первое время будет ощущаться боль, которая через 1–2 недели пройдет. Уже через месяц вы забудете о кровоточащих деснах, пародонтозных болях. массаж десен лучше делать утром.

Название у растения — вахта (трифоль). листья имеет голые, тройчатые на длинных (до 20 см) черешках. Цветет растение в мае-июне. Растет по заболоченным берегам прудов и озер, по краю болот и в канавах.

вахта при приеме внутрь повышает аппетит, улучшает пищеварение. Кроме того, усиливает работу всех желез пищеварительного тракта, улучшает перистальтику желудка и кишечника, стимулирует выделение желчи, оказывает противовоспалительное и послабляющее действие. Как средство, стимулирующее пищеварение, вахта может заменить такие препараты, как фестал и другие, аналогичные по действию.

вахта не имеет противопоказаний. Настой листьев повышает работоспособность и улучшает общий тонус. Принимают его внутрь при болезнях печени и желчного пузыря, кашле, удушье, падагре, отеках, ревматизме. В качестве лекарственного сырья используют листья растения, которые собирают в июне-июле, обрывая черешки коротко, не длиннее 3 см. Сушат листья в хорошо проветриваемом помещении.

Для приема внутрь готовят настой: 1 ст. ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают. Затем процеживают и пьют по ¼ или 1/3 стакана перед едой 3–4 раза в день. Можно принимать порошок из листьев вахты: по 1 ч.л. 2 раза в день за полчаса до еды.