Медицина: мнения экспертов

Дикорастущая зелень обогащает наш рацион витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Но такие травы кажутся нам невкусными. И клетчатка их груба, кроме крапивы, настурции, огуречной травы. Поэтому к салатам из трав надо добавлять приправы, подливы, заправки. Они облагораживают вкус таких блюд.

Наиболее часто для салатов берут молодые листья одуванчика, крапивы, подорожника, щавеля, сныти, кислицы, липы, ревеня, мяты, мелиссы, кипрея, огуречника. Хороша и полезна в салате звездчатка (мокрица).

Одними из главных составляющих частей любой приправы для зеленых салатов являются грецкие орехи, измельченные семена кунжута. Растереть орехи с небольшим количеством растительного масла до образования однородной кашицы, затем добавить еще 2–3 ст. ложки масла в расчете на 1 ст. ложку кашицы из орехов. В полученную массу нужно отжать сок из половины лимона или положить мелко нарезанный лук, чеснок. Такая приправа считается «классической». Можно добавлять молотые ржаные сухари. Они тоже придают отличный вкус. В качестве приправы годятся также традиционные сметана, майонез, кислые соки, яблочный уксус.

Еще один компонент приправы: мелко нарубленные острые зеленый лук, чеснок, петрушка, сельдерей, укроп, мята, горчичный порошок, морская капуста.

Прекрасно улучшают вкус любого салата и томатные заправки: на 6 частей растительного масла берут 4 части свежего сока протертых помидоров и 1 часть лимонного сока.

В произведенных рецептах отсутствует соль. И это не случайно. Острые и ароматные овощи не требуют подсаливания.

И наконец, еще один совет: запасайтесь витаминами на зиму. Для этого посушите в равных количествах майскую крапиву, листья смородины, одуванчика, зелень укропа, петрушки, сельдерея. Затем измельчить все это в ароматный порошок. Его и надо добавлять по 1 ст. ложке прямо в тарелку к первым блюдам, в различные подливы и даже в винегрет.

Беда — у каждого своя. Ее ничем нельзя измерить, и каждый считает свою болезнь самой серьезной.

Эпилепсия требует длительного лечения — 1–2 года, а может и более. Каждому помогает своя трава. Нужно ее найти.

«Падучая» не щадит ни старых, ни малых. Сильные медицинские препараты имеют много противопоказаний и побочных действий.

А ведь есть травы-целители и от этого недуга! Одна из них — омела (птичий клей, ведьмина метла). Это вечнозеленый кустарник шарообразной формы, паразитирующий на других деревьях. Самая лечебная омела — с березы, плодовых деревьев, а с тополя — может быть очень вредной. В качестве лекарственного сырья используют молодые побеги с листьями. Шапки омелы белой обламывают осенью или зимой — используют секаторы на шестах.

Еще Плиний и Парацельс применяли омелу белую при лечении нервных заболеваний, эпилепсии. Ее давали и Александру Македонскому (как и все великие, он был подвержен припадкам).

Настойка: 1 ч. ложка измельченных листьев со стебельками настоять в 1 стакане холодной воды 6–8 часов или залить стаканом кипятка. Принимать по четверти стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

А вот другой целитель — плакун-трава или дербенник. Для лечения используют все части растения. Собирать траву лучше на Ивана Купала на утренней заре. Плакун-трава — одна из немногих трав, которая хорошо устраняет отеки мозга после укуса энцефалитного клеща!

Настой: 0,5 ч. ложек травы заварить 1 ст. кипятка, настоять 4 часа, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день. Через 10–12 дней заваривать уже по 1 ч. ложке.

Спиртовая настойка дербенника: 50 г любой части растения на 0,5 л 70%-ного спирта, настоять 10 дней. Пить по 20–40 капель 3 раза в день. Курс лечения — не менее 4 месяцев.

Чина лесная. Водный настой и отвар корней применяют при эпилепсии, болях во внутренних органах, возникающих при переноске непомерных тяжестей (надрыве). Способ применения: 2 ч. ложки сухих корней кипятить 15 мин. в 1 стакане кипятка, настаивают 2 часа, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день.

Ясенец кавказский. Отвар корня применяют при лихорадке различного происхождения, меланхолии и эпилепсии.

Синяк обыкновенный. Настой травы применяют при эпилепсии и укусах ядовитых змей.

Способ применения: 10 г травы настаивать 2–3 часа в 1 стакане воды, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Прежде всего, необходимо знать, что если в организме все в порядке, то в зоне пупка при нажатии должен ощущаться ровный сильный пульс. Если вы этого не ощущаете, то вам необходимо заняться самодиагностикой и определить, куда сместился пуп. Для этого вам надо лечь спиной на пол, ноги согнуть в коленках и пальцами, надавливая на живот, искать, где у вас ощущается сильная пульсация. Там и будет ваш смещенный пупок.

Раньше в деревнях могли ставить пупок на место деревенские знахарки с помощью рук или с помощью глиняного горшка, который ставили на пуп.

Следует знать, что смещенный пуп может быть причиной болезней толстой и тонкой кишки, сердечных недугов, бессонницы, женских заболеваний, заболеваний почек, поджелудочной железы, болей в спине и др.

У автора данного сайта с детства пупок был не на месте и меня постоянно лечила бабка. Она обжимала живот по кругу по часовой стрелке и шептала какую-то молитву. Всю молитву я не запомнила, но в конце она всегда говорила: «Стань по старому, как мать с отцом поставили!»

Потом, когда бабки не стало, я сама стала поднимать себе пупок. Делала это лежа в кровати перед сном. Для этого нужно под ягодицы подложить подушку, ноги согнуть в коленках. Пальцами обеих рук по часовой стрелке начинаем обжимать живот по всему кругу. Сначала легонько, а потом забираясь поглубже в живот и подтягивая его вверх снизу, а сверху наоборот — вниз. Со сторон — к центру. При этом мысленно говорила бабкины слова. Можно такую процедуру делать в ванне. Там при разогретом теле ее делать проще, но приходиться потом вставать и вылезать из ванны. Лучше все-таки перед сном.

Желательно, постоянно носить широкий кожаный или аптечный пояс. Одевать его нужно в положении «березка».

И еще. Я заметила, что когда долго не могу уснуть и что-то поджимает под сердце – это значит, пульсация подобралась под самые ребра. Начинаю обжимать живот и все становиться на свои места. Тогда быстро засыпаю.

Поднять внутренние органы может помочь упражнение «лодочка». Ложимся на живот, поднимаем руки и ноги вверх и начинаем качаться на животе. Сначала недолго, а потом добавляем постепенно количество качаний. Мышцы живота укрепляются и поддерживают внутренние органы от опускания.

Хорошо помогают накачке мышц живота и занятие с гантелями. Для этого ложимся на спину, берем гантели в руки и начинаем работать с ними. Поднимаем руки вверх, затем в стороны. Опускаем руки вниз, поднимаем и опускаем за голову (это лучше всего укрепляет низ живота).