200 г свежей майской крапивы залить 0,5 л водки или 50–60 град. спирта. Горлышко бутылки завязать марлей. Первые сутки держать на окне, а затем 6 суток — в темноте. Принимать по 1 ч. ложке натощак за 30 мин. до еды и на ночь перед сном. Выпив всю бутылку, человек становится бодрым, здоровым, улучшается состав крови. Движения становятся легкими, проходит склероз.

Горцы крапиву солят (50 г соли на 1 кг молодых листьев крапивы), сушат и зимой, растертую в порошок, добавляют в любые блюда.