Медицина: мнения экспертов

Все в жизни связано. Ни одно движение мысли, ни одно слово не исчезает, не пропадает, а в виде энергетического сгустка ускоряется в Космос, неся добро или зло.

Очень мало кто знает об одном важном моменте, а именно — речь забирает очень много биоэнергии, которая является основой здоровья и долголетия. Весь организм человека резонирует на произнесенное слово. И не только его организм, но и организм слушателя. Некоторые слова, сам тембр голоса, его магнетизм успокаивают, дают радость, бодрость, здоровье; другие, наоборот, раздражают, подавляют и вносят дисгармонию. Воздействует так или иначе каждое слово. Учителя, воспитатели, летчики расходуют много энергии (учителя — на речь, летчики — на волнение и психические нагрузки). Но это вынужденные, профессиональные затраты биоэнергии. Но когда эта энергия бессмысленно расходуется на праздную болтовню или в словесных баталиях — во время споров, брани, ссор и пр! Вот когда существенно подрывается здоровье, и в семьях, где постоянно происходят такие баталии люди могут болеть затяжными и серьезными болезнями, до тех пор, пока не ликвидируется истинная причина. Речь должна быть спокойной, неторопливой и уважительной друг к другу.

звук — один из главных компонентов оздоровления. Находясь в тяжелом состоянии, раненые стонут. В стонах почти сплошь гласные звуки, среди которых доминируют «а». Таким образом, в кризисных ситуациях организм привлекает подсознание.

Мир звуков — не так прост, как кажется на первый взгляд. Думайте чисто, говорите чисто, это укрепит ваше здоровье, так как защитная аура в этих случаях становится особенно крепкой. Не тратьте драгоценную энергию жизни и здоровья на словесные тирады, но не скупитесь на добрые, теплые слова.

Среди природных факторов наиболее мощным средством оздоровления является лес. Он считается самым крупным производителем лечебного воздуха и его непревзойденным очистителем. воздух леса, насыщенный озоном, напоенный лечебными ароматами, предельно очищенный от пыли и вредных примесей — могучее средство для оздоровления, вдохновения и активного долголетия человека. Вряд ли можно что-либо противопоставить лесу. Устремляясь к природе, мы не только отделяемся на время от вредных влияний города, но и получаем колоссальную энергию, море новых впечатлений и положительных эмоций. Наш лес такой многоликий. В нем то тень и тишина, а то как зашумит тревожно, что кажется повествует людям о чем-то.

После такой прогулки даже к самому утомленному человеку возвращается бодрость и работоспособность. человек забывает об усталости, неприятностях и печалях. Лес чарует своей красотой и разнообразием красок.

картофель богат минеральными веществами. По их содержанию он превосходит некоторые овощи. Особенно много в клубнях калия (568 мг%), необходимого для нормального функционирования сердечнососудистой и нервномышечной систем, а также для поддержания водного балланса (калий способствует выведению из организма избытка жидкости). Благодаря наличию солей калия, картофель используется в медицине как средство, повышающее диурез. Очень важно включать картофель в рацион питания людей, которым приходится выполнять тяжелые физические нагрузки, сопровождающиеся значительным потоотделением. калий укрепляет артерии и в народной медицине настой из цветков картофеля применяют как средство, понижающее артериальное давление и возбуждающее дыхание. картофель способен нормализовать кислотно-щелочное равновесие в организме, так как в нем преобладают щелочные элементы. Питаясь только одним картофелем, человек может прожить долго, что убедительно свидетельствует о богатстве его химического состава. Не совсем верное мнение, что от картофеля полнеют. Энергия одной большой картофелины равна максимум 418 кДж. Столько же содержит и небольшое яблоко, апельсин и половина грейпфрута. Никто, однако, не считает, что от этих фруктов можно располнеть.

Сырой очищенный и тертый картофель употребляют при заболеваниях сердца; повышенном артериальном давлении; язве кишечника и желудка; болезнях печени, почек, поджелудочной железы; отложениях солей; геморрое; изжоге; различных отеках; ночных болях в желудке (чувство голода).

Принимают по 100–150 граммов 1–2 раза в день за 30 минут до еды. Повторяют прием в зависимости от состояния здоровья, но весной и осенью обязательно. Желательно, конечно, выбрать картофель с красной кожурой.

Очень осторожно, с малых доз, нужно начинать лечение сырым картофелем людям с пониженной кислотностью желудочного сока, с высоким содержанием сахара в крови, страдающим диабетом.

Чрезвычайно полезны паровые картофельные ингаляции, особенно при простудных заболеваниях с кашлем, когда тяжело отходит макрота, а также при ларингитах и трахеитах. картофель в этом случае варят в малом количестве воды. Затем, укрыв голову одеялом, дышат над паром 5–10 минут на ночь, постепенно увеличивая время.

При гипертонии и для возбуждения дыхания 1 ч. ложку цветков картофеля настаивают 1 час в стакане кипятка, процеживают. Принимают глотками, выпивая все в течение 2–3 часов.

Печеный на древесных углях и чуть очищенный от золы картофель, полезен больным сердцем, при аллергии, поносах, при недостатке калия в организме.

В лечебниках XIX ст. упоминается применение глины в лечении недугов людей и животных. Особое внимание уделялось гончарной глине, которая обладала многими свойствами, присущими глинам, но имела еще и целебные свойства.

В старину знали, что стадо коров, пасущееся во время дождя, будет пить воду именно на глинище, т.е. месте, где берут глину. Даже если поблизости много чистой воды, коровы будут пить именно глинистую грязную и мутную воду. Все дело в том, что такая вода содержит кальций и другие вещества, полезные для животных.

Как правило, люди, работающие с глиной — гончары, никогда не страдают радикулитом и ревматизмом. Почти всю жизнь они работают с глиной, зачастую работая в сырости и с холодной водой.

Зафиксированы интересные данные о применении глины при лечении печени. Делали на гончарном кругу два горшка, обжигали их и не глазуровали. Затем один из них разбивали на мелкие кусочки и высыпали в другой целый горшок. Заливали свежей водой. Через 15–20 мин., когда вода отстоится, воду можно было пить. Дозировки не придерживались. Пить можно было сколько угодно и когда появится желание. Особенно полезно пить такую воду натощак. Через день боль утихает. И так повторяли несколько раз.

Кроме всего русские лекари применяли компрессы из глины, замешивая глину на отварах из лечебных трав. Сухой глиной присыпали раны, употребляли в народной педиатрии в виде присыпки. Холодной глиной обкладывали суставы при вывихах и ушибах.

" Трудно поверить, чтобы каждая травка не была на пользу. Даже очень рассудительные люди внутренне недоумевают, когда им рассказывают, что тот самый репейник, который они только что уничтожили, является благотворным лекарством, или что морковь или земляника, искони потребные для стола, могут быть полезны в очень серьезных случаях» — Н.К. Рерих.

Правильно организованное питание, хорошие пищевые продукты — залог здоровья, предупреждение многих недугов.

Вся лекарственная природа, широко представленная человечеству, только тогда хороша, когда она воспринимается с доверием. Еда — не только белки, жиры и углеводы — это великолепная натуральная аптека и нужно вовремя протянуть руку и взять именно то, что необходимо. Там, где возможно предотвратить недомогания и заболевания, прежде всего, их нужно предупредить всеми имеющимися в арсенале человечества средствами. И первым мощным естественным источником должна стать самая здоровая — растительная пища, полная живительной и полезной солнечной энергии.

Для умывания утром и вечером применяйте кисломолочные продукты или овсяные хлопья. После умывания кожу протрите водной настойкой календулы, коры дуба, мать-и-мачехи, шалфея.

Хорошо помогают теплые компрессы из ромашки аптечной (5 ст. ложек цветков ромашки на 1 л воды). Полученным отваром пропитать хлопчатобумажное полотенце и на 5 минут положить на лицо.

Мякоть дыни тщательно размять и накладывать массу ровным слоем на лицо. Продолжительность процедуры — 15 минут. В течение недели такой уход за кожей повторять 3–4 раза.

В домашних условиях можно делать настойку и мазь. Залить 1 ст. ложку сухих цветков календулы 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить и добавить 2 ст. ложки водки или одеколона. Протирать лицо утром и вечером. Не есть жирного, острого и сладкого.

Измельчить в порошок 1 ст. ложку сухих цветков календулы, растереть с 25 г вазелина. Или 10 капель свежего сока цветков календулы смешать со 100 г свежего жира. Мазь наносится на пораженные места кожи.

Голубика.

Не повезло этим болотным ягодам. Каких только прозвищ им не давали: и «дурницы», и «пьяницы», и «водопьянки». Такими плохими качествами голубика не обладает. Репутацию отличных ягод портит их постоянный спутник — багульник, который издает резкий одурманивающий запах. Если долго вдыхать аромат багульника, может появиться головокружение и заболеть голова.

голубика — листопадный кустарник семейства вересковых. Она приятна на вкус, кисло-сладкая, содержит до 8 процентов сахаров, причем среди них преобладают очень ценные для человека глюкоза и фруктоза. Из органических кислот в ягодах голубики основными являются лимонная, яблочная и бензойная. Пектиновых веществ в голубике примерно 0,5 процента. Они играют защитную роль — выводят из организма отравляющие вещества: соединение олова, свинца, алкалоиды.

голубика богата дубильными и красящими веществами, обладающими Р-витаминной активностью (капиляроукрепляющие). Но особенно она выделяется среди ягод как источник витамина С. Сочетание витаминов С и Р особенно ценно: эти витамины взаимно повышают биологическое воздействие на организм. Найдены в голубике многие дефицитные минеральные элементы: серебро, медь, молибден, никель, цинк. Медики рекомендуют употреблять голубику как противоцинготное и общеукрепляющее средство.

Брусника.

Брусника пользуется большой популярностью в народе. Ее употребляют в свежем и моченом виде, для начинки пирогов, из нее делают варенье, пастилу. Брусничный сок, разбавленный водой, — хороший прохладительный напиток. Многие хозяйки варят бруснику без сахара со сладкими яблоками и грушами. Такой джем благодаря наличию в бруснике бензойной кислоты хорошо сохраняется.

Отличительная особенность брусники — присутствие в ней бензойной кислоты. Она находится частью в свободном виде, частью в виде глюкозида, который и придает ягодам горьковатый вкус. Благодаря бензойной кислоте брусника хорошо выдерживает хранение и разного вида переработки.

Клюква.

Клюква, род вечнозеленых кустарничков семейства вересковых. Эту ягоду дарят нам торфяные болота. Сбор ягод можно проводить три раза в год: в начале осени, поздней осенью, когда ударят заморозки и ранней весной, после таяния снега.

В сентябре, по первосбору, клюква обильнее и крупнее, но еще тверда и дозревает в собранном виде. Хорошо хранится ранняя ягода в холодной воде. Однако самая аппетитная ягода — ноябрьская, схваченная морозом.

Сладкую клюкву, по народному подснежницу, можно отведать весной, когда снег стает. перезимовав под открытым небом, она теряет часть природной кислоты.

Клюкву нельзя отнести к богатому источнику витамина С: среднее содержание его — около 10 миллиграммов в 100 граммах ягод. Зато в ней много капилляроукрепляющего витамина Р и минеральных веществ, среди которых присутствуют 24 элемента.

Из кислот в клюкве содержится лимонная, яблочная, гликолевая и щавелевая (в незначительном количестве).

Основными веществами, обуславливающими пищевую ценность клюквы, являются сахара: около 5 процентов (это глюкоза и фруктоза)

Ценны и антимикробные свойства клюквы. Содержащиеся в клюкве вещества губительно действуют на бактерии и кишечную палочку.

« Older Entries