Медицина: мнения экспертов

Сегодня ни для кого не новость, как важно для здоровья иметь чистый организм изнутри, как говорится. А чтобы почистить его существует немало способов. Расскажу о тех, которые применяю сама.

1) Для этого состава вам понадобятся 3 литра молочной сыворотки, 1 ст. сахара и 1 ст. сухой или свежей травы чистотела. Траву поместить в мешочек из марли (внутрь положить еще и небольшой камешек, чтобы он удерживал мешочек на дне). Все укомплектовать в банку и закрыть крышкой. Поставить в прохладное место (но не в холодильник) на 2 недели. Затем процедить и пить по 0,5 стакана за 30 мин. до еды утром и вечером. организм очень хорошо очищается. «Квас» этот можно пить две недели, а можно и дольше: вреда он не приносит.

2) Взять 10–30 шт. плодов каштана, очистить их от кожуры и разрезать «ядра» пополам. Залить все 3 л воды, добавить 1 стакан сахара и для закваски — 0,5 стакана сыворотки или сметаны. Дать составу 2 недели на сбраживание, затем процедить. Пить по 0,5 стакана перед едой. Очень хорошо таким образом выводятся радионуклиды, а организм, в свою очередь, снабжается кальцием, медью, кобальтом и др. необходимыми элементами.

Всем известна такая зерновая культура, как гречиха. Но немногие знают, что эту культуру можно использовать не только в пищевых, но и в лечебных целях. Речь пойдет о цветках гречихи.

Чай из сухих цветков гречихи — это чудесный общеукрепляющий напиток, стимулирующий защитные силы организма. Помогает он при астме, бронхите, кашле, болезнях органов дыхания. Чай из цветков гречихи выводит из организма вредные вещества, яды. Им лечат лейкемию (злокачественные заболевания крови), опухоли, атеросклероз, гипертонию, головные боли.

Единственное противопоказание гречневого чая — это его слабительное действие. Чай из цветков гречихи рекомендуется пить и здоровым людям с целью профилактики заболеваний хотя бы 1–2 недели в квартал. Полезен он и детям.

Способы приготовления

1-й: 1 ч. ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать, пока не остынет. Пить по 1–3 ст. ложки (в зависимости от возраста и веса) до еды 15–20 дней в месяц. После каждого курса перерыв 2–3 недели.

2-й: 1 десертную ложку цветков заварить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана чая 3 раза в день.

Запах полыни горькой я люблю с детства. И постоянно, с осени и до весны она стоит в нашей квартире в вазе. Проходишь мимо и ощутишь ее аромат.

Когда родители нас купали в детстве, то обязательно ополаскивали отваром из полыни, чтобы сглаз к нам не пристал.

Если укусила оса, то врачевали ранку размятой веточкой полыни и через 15–20 мин. опухоль проходила и боль исчезала.

Постоянно опухшие ноги от езды (ученья) на велосипеде тоже приходилось лечить полынью. На ночь прилаживали к ноге перекрученные на мясорубке листья и молодые побеги. И все к утру заживало.

Цветет полынь во второй половине июля и в августе. В траве полыни содержится эфирное масло темно-зеленого цвета (до 2%), горькие гликозиды абсинтин и анабсинтин, дубильные вещества в небольшом количестве, органические кислоты, а также каротин и аскорбиновая кислота.

В медицинской практике препараты полыни горькой (настой, настойка, экстракт) применяют как горечи для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения. трава входит в состав аппетитных и желчегонных сборов. Выделенный из полыни хамазулен обладает противовоспалительным и спазмолитическим свойством и применяется в настоящее время при ожогах рентгеновскими лучами, экземах, ревматизме и бронхиальной астме.

В народной медицине водный отвар или настойку на водке неодревесневших частей растений во время цветения употребляют при желудочных заболеваниях, дизентерии, зеленые листья прикладывают на мозоли, при головной боли, туберкулезе легких.

50 г сушеных цветков календулы залить 3 л воды, довести до кипения и варить в течение 30 мин. в закрытой эмалированной кастрюле. Настоять 8 часов. Затем процедить, добавить 2 стакана сока калины, 1 стакан меда. Все хорошенько перемешать и разлить в бутылки темного цвета. Хранить в прохладном месте, принимать по 0,5 стакана каждое утро натощак.

Влияние запахов на психологическое и физическое состояние человека известно с давних времен.

Припомните, сколько радости и удовольствия доставляла вам беготня по цветущему лугу или полю. А как успокаивает, снимает даже самое сильное нервное напряжение прогулка по лесу после дождя… И, конечно же, букет ваших любимых цветов способен быстро улучшить даже самое плохое настроение. Запах моря уменьшает чувство тревоги.

Достоверные сведения о том, что люди научились выделять душистые вещества из растительного сырья, относятся примерно к пятому тысячелетию до н. э. Древнегреческие жрецы использовали эфирные масла для лечения депрессий и других нервных заболеваний.

Гиппократ и его ученики использовали, например, розовое масло для лечения многих гинекологических заболеваний и нарушений пищеварения.

Позднее физиологами было установлено, что приятные запахи вызывают повышение кожной температуры, снижение кровяного давления, замедление пульса, а неприятные запахи, наоборот, понижают температуру, повышают давление, учащают пульс.

В домашних условиях, как отмечают польские специалисты в области аромотерапии Владислав С. Бруд и Ивона Конопацкая, достаточно иметь набор из 11 эфирных масел. Познакомьтесь с этими маслами.

* Апельсиновое и лимонное масла успешно применяются для вдыхания, лечебных ванн и во время массажа при депрессии, нервных перенапряжениях, спазмах сосудов, повышенной раздражительности, бессоннице.

* Гераниевое масло обладает антимикробным и противовирусным действием, уменьшает нервное напряжение и связанные с ним некоторые формы импотенции, нормализует месячный цикл у женщин.

* Лавандовое масло является эффективным противомикробным средством, а также способствует быстрому заживлению ран, экзем, успокаивает боль.

* Можжевеловое масло (из ягод) используется как антибактериальное и противогрибковое средство, оно также понижает кровяное давление и регулирует обмен веществ. Однако можжевеловое масло не следует принимать в период беременности и детям младше 12 лет.

* Перечной мяты масло обладает возбуждающим и стимулирующим действием, является мочегонным, болеутоляющим и эффективным антисептическим средством, повышает мужскую потенцию.

* Розмариновое масло является эффективным стимулирующим, антисептическим и обезболивающим средством.

* Ромашки лекарственной масло — превосходный антисептик, применяется главным образом при кожных инфекциях в качестве противовоспалительного, обезболивающего и успокаивающего средства.

*Сосновое масло хорошо помогает при инфекциях дыхательных путей, повышает защитные силы организма.

* Тимьяновое масло увеличивает сопротивляемость организма всякого рода инфекциям, способствует заживлению ран, оказывает успокаивающее действие, стимулирует кровообращение и повышает кровяное давление.

* Эвкалиптовое масло является одним из самых популярных компонентов отхаркивающих и антисептических препаратов, оказывающих противомикробное и противовирусное действие, устраняет воспаление и боль.

Мировое признание яблони не случайно. Очень много у нее достоинств: урожаи приносит большие, уход за нею несложен, зимостойка, сравнительно долговечна. Плоды же ее ценнейшие продукты питания.

Важнейшая составная часть яблок — сахара. Известно, что в зрелом и пожилом возрасте лучше меньше употреблять сахаров. Избыток их способствует образованию жира в организме, отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов. Кроме того, большое количество сахаров угнетает деятельность полезных бактерий кишечника. Но это относится только к сахарозе, содержащейся в обычном сахаре — песке и рафинаде. Фруктоза же, которой много во фруктах и ягодах, полезна людям всех возрастов. В яблоках сахарозы лишь около 1 процента, фруктозы же в несколько раз больше.

В яблоках много пектина — студенистого вещества. пектин обладает способностью связывать в нашем организме ряд веществ, в том числе и радиоактивные — стронций, кобальт. В пищеварительном тракте пектин почти не переваривается и большая часть его удаляется из организма вместе с вредными веществами.

яблоки обладают общеукрепляющим действием и поэтому назначаются ослабленным лицам, перенесшим тяжелые заболевания. При заболеваниях сердечнососудистой системы, почек, избыточном весе, тучности рекомендуется систематически 1–2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни (1.5 — 2 кг очищенных яблок в день). Больным атеросклерозом, гипертонической болезнью, заболеванием обмени веществ следует яблоки постоянно включать в рацион.

После многочисленных наблюдений американские стоматологи пришли к выводу, что яблоки — отличное средство для чистки зубов: при жевании этих плодов устраняется 96,7 процентов бактерий, находящихся во рту.

Мудры были наши предки, выделив этот фрукт среди прочих и включив в календарь праздник под названием «Яблочний Спас»: словосочетание имеет явно здравоохранительное значение — спасение яблоками.

« Older Entries

Newer Entries »