Медицина: мнения экспертов

клевер луговой растет по лугам, лесным полянам, на окраинах полей и дорог. В траве содержатся дубильные вещества, трифолин, изотрифолин, 3-метиловый эфир, аспарагин, тирозин, кумариновая и салициловая кислоты, витамины Е, С, каротин.

клевер луговой — отличное средство от отеков сердечного или почечного происхождения.

Нарвите 100 г головок клевера, опустите их в кипящую воду (0,5 л), кипятите 20 мин., настоять 2 часа, процедить. Добавить туда 1 ч. ложку меда. Выпить этот отвар за сутки в три приема. Пить несколько дней до исчезновения отеков.

Эффективно помогает он при атеросклерозе. Полезен чай из клевера с листьями черной смородины (1:1) с медом как витаминное средство.

Кандидат медицинских наук, фитотерапевт Николай Даников советует пить настой клевера красного из расчета 1 ст. ложка цветков с листочками на 1 ст. кипятка. Настоять час и пить по ¼ стакана с медом за 20 мин. до еды. Такой настой способствует восстановлению сил после тяжелой работы, нервных нагрузок.

Наверное, многие когда-нибудь пили кленовый сок и знают, насколько он вкусен и полезен. Но я хочу рассказать о рецепте одного пациента, который он посоветовал для мужчин, поскольку испытал на себе. Нужно использовать кленовые листья для укрепления мужской силы.

Взять 1 ст. ложку измельченных (желательно в кофемолке) свежих или сухих листьев клена, залить 1 стаканом кипятка, настоять (хорошо бы в термосе), процедить. Пить по ¼ стакана 3–4 раза в день.

Можно сделать настойку: 2 ч. ложки измельченных листьев (сухих или свежих) клена залить 0,5 стакана водки, настаивать неделю. Пить по 25–30 капель 3 раза в день перед едой. листья лучше берите не зеленые, а красные.

Из красных листьев получается и целебный отвар: 1 ч. ложку сухих измельченных листьев залить 0,5 стакана кипятка. Пить по 1 ст. ложке 5 раз в день.

Наверное, многие когда-нибудь пили кленовый сок и знают, насколько он вкусен и полезен. Но я хочу рассказать о рецепте одного пациента, который он посоветовал для мужчин, поскольку испытал на себе. Нужно использовать кленовые листья для укрепления мужской силы.

Взять 1 ст. ложку измельченных (желательно в кофемолке) свежих или сухих листьев клена, залить 1 стаканом кипятка, настоять (хорошо бы в термосе), процедить. Пить по ¼ стакана 3–4 раза в день.

Можно сделать настойку: 2 ч. ложки измельченных листьев (сухих или свежих) клена залить 0,5 стакана водки, настаивать неделю. Пить по 25–30 капель 3 раза в день перед едой. листья лучше берите не зеленые, а красные.

Из красных листьев получается и целебный отвар: 1 ч. ложку сухих измельченных листьев залить 0,5 стакана кипятка. Пить по 1 ст. ложке 5 раз в день.

1-я заповедь. Не объедайтесь! Вместо привычных 2500 калорий довольствуйтесь 1400. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2-я заповедь. Меню должно соответствовать вашему возрасту. Людям старше 40 лет полезен бета-каротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен. Он способствует снятию стресса.

3-я заповедь. Попытайтесь найти подходящую для себя работу! Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше.

4-я заповедь. Найдите себе пару в жизни (касается одиноких)!

5-я заповедь. Имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек реже впадает в депрессию, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь. Двигайтесь! Даже 8 минут занятий спортом в день продлевают жизнь.

7-я заповедь. Доказано, кто спит при температуре 17–18 градусов, дольше остается молодым.

8-я заповедь. время от времени балуйте себя! Не нужно слишком ограничивать себя. Временами можно позволить себе расслабиться.

9-я заповедь. Не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным.

10-я заповедь. Тренируйте головной мозг! время от времени разгадывайте кроссворды, учите иностранные языки, запоминайте стихотворения, считайте в уме. Заставляя работать головной мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей, одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

В организме человека два легких, две почки, два полушария мозга, два яички и пр. Одиноким остается лишь наше сердце. Но не может же быть, чтобы беспрестанно работающий орган не имел дублера! Это противоестественно. И поиск ученых увенчался успехом: дублеры сердца найдены, и их оказалось около 600! Оказывается, сердце в организме не бедная сирота, а богатая наследница, обладающая 600 наследниками. Ими являются мышцы, которые, как мощные насосы, помогают сердцу транспортировать кровь к органам, а затем возвращать из всех частей тела к сердцу.

Теперь вы понимаете, как важно не залеживаться, а активно, насколько позволяет общее состояние, разрабатывать мышцы, зная, что каждая из них — дублер вашего сердца.

Заниматься физкультурой необходимо с малых лет и приучать к этому своих детей и внуков. Особенно надо следить за так называемыми акселератами: у них сердце в своем развитии отстает от роста тела и не способно его обслуживать в достаточной степени. Вот почему необходимо ликвидировать это отставание.

Королевская Академия Наук Великобритании установила, что шестиразовая физическая нагрузка в течение дня — мощное противоопухолевое средство, а во время работы мышц возникает особое вещество, вызывающее состояние удовлетворенности и комфортности.

Но не форсируйте события, не увеличивайте резко нагрузку. Начинать надо постепенно и тогда у вашего здоровья начнется новый виток.

обливание холодной водой является древним языческим обрядом поклонения стихии Воды и использования ее целительных сил. Еще древние языческие знахари рекомендовали ежедневно утром и вечером обливаться холодной водой, и чем вода холоднее, тем сильнее ее оздоровительный эффект. обливание с целью закаливания начинали с ног. Постепенно через несколько дней обливали тело все выше и выше, кроме головы. Повсеместно было распространено купание в естественных источниках воды, особенно на праздник Купала, когда вода имела особенную целительную силу.

Как метод лечения народной медицины целебными силами природы — этот метод лечения холодной водой, главным образом, состоит в применении «обливаний».

Весь секрет обливаний заключается в следующем: недолго продолжающееся термическое раздражение, оказывает оживляющее влияние на тело. обливание продолжается обыкновенно лишь несколько минут, самое большее — 1–2 мин., и потому, вследствие одновременного действия двоякого рода раздражения, после обливания сейчас же наступает реакция. Чем холоднее вода и чем теплее тело, чем более короткое время продолжается обливание, тем сильнее эффект, тем быстрее наступает реакция, т.е. вторичное согревание тела. Вызванное холодным обливанием раздражение, действующее на нервы кожи, немедленно передается «центральной станции» — головному мозгу, где оно и ощущается в форме холода. Головной мозг, в свою очередь, передает его немедленно всем нервам сосудов, а те — самим сосудам, сосуды съеживаются, благодаря чему повышается внутреннее давление крови и уменьшается приток крови к поверхности тела. Мало-помалу сосуды кожи расслабляются, расширяются, наполняются в изобилии кровью, кровь омывает окончания нервов, эти последние передают раздражение опять головному мозгу, где оно и принимает вид ощущения теплоты. Если же холодное раздражение продолжается слишком долго, то вторичного согревания кровеносных сосудов кожи не происходит; напротив, они остаются суженными, давление крови внутри тела увеличивается, кожа принимает синеватый цвет, — и в результате могут получиться очень опасные состояния.

Вовремя начатое лечение укрепления волос и себореи лекарственными растениями дает, как правило, удовлетворительный результат, но не гарантирует от рецидивов. Поэтому важнейшим условием эффективности лечения является проведение поддерживающей терапии. Надо иметь в виду, что болезни волос присуща известная динамичность, так, например, летом часто наступает улучшение, а весной и осенью — ухудшение. При ухудшении надо повторять курс лечения. Если повторять лечение одними и теми же травами, организм адаптируется к ним и лечение тогда малоэффективно. Поэтому желательно периодически, раз в 2–3 месяца, использовать другие растения, чтобы не возникало привыкания и снижения их эффективности.

1 столовая ложка касторки, 1 ампула витамина D (ампула по объему любая и концентрация раствора любая): эту смесь втирать до тех пор, пока кожа не покраснеет. Повторить в течение 3 дней. На четвертый день голову вымыть таким шампунем: взбить яйцо, добавить 2–3 капли витамина А, 2 столовые ложки уксуса и настругать 50 г детского мыла, все как следует перемешать и помыть голову.

При сухой себорее:

1. Облепиха грушевидная. Облепиху используйте на ваше усмотрение, а выжимки залить горячим постным маслом 1:3 по объему, на водяной бане проварить 20–30 минут. Отфильтровать, настоять ночь и втирать в корни волос. 2. Фиалка трехцветная. Траву залить растительным маслом 1:5 по объему. Настоять 12 часов, затем проварить на водяной бане 30 минут и отфильтровать. Втирать теплым в кожу головы.

При жирной себорее:

1. Софора японская. Измельченные плоды настоять 10 дней на водке 1:5 по объему и профильтровать. Втирать в кожу головы ватным тампоном через день. Курс лечения — 20–30 процедур. Сделать перерыв 3–4 недели и повторить курс лечения.

2. Бодяга (продается в аптеке). К одной ложке порошка медленно влить 3-процентную перекись водорода или раствор борной кислоты (½ чайной ложки на ½ стакана воды). Подогреть на водяной бане 30 минут и горячим втирать в корни волос. Через полчаса-час помыть голову. Втирать в резиновых перчатках до появления интенсивного жжения. Курс лечения — до 10 процедур.

3. Лучшее средство при жирной себорее — это сыворотка от простокваши (можно применять и простоквашу). Ежедневно на 2 часа накладывать марлю, сложенную в три слоя и обильно пропитанную сывороткой, на лицо или голову, затем ополоснуть настоем календулы спиртовой — 1 столовая ложка календулы на стакан кипятка.

Мелкая красная сыпь, которая иногда сливается в общие красные пятна, сильно чешется, иногда окаймлена узкой красной полосой, могут быть пузыри. Причины бывают самые разные. Например, на нервной почве, вследствие непереносимости лекарств или трав (желудочная крапивница). Для начала нужно перейти на диету.

1. При крапивнице полезен сок огородного сельдерея по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды, детям — по 1 чайной ложке. На зиму корень можно засушить. 1 столовую ложку измельченного корня залить на ночь холодной кипяченой водой, утром процедить и пить по 1/3 стакана 2 раза в день незадолго до еды.

2. ряска маленькая. Сырую ряску посолить, добавить немного постного масла, можно употреблять в виде салата.

3. Сушеную в виде порошка ряску по 1 столовой ложке 4 раза в день с медом до еды.