Медицина: мнения экспертов

Теперь очень часто у людей бывает пониженный гемоглобин. Так случилось и у моей знакомой. Что мы только ни пробовали: свекольный и морковный соки, гранаты, но результатов не было. После того, как нам подсказали одно из простейших народных средств, гемоглобин нормализовался. И последние пять лет нет никаких проблем. Правда, от приемов соков она не отказалась.

А вот и сам рецепт: возьмите сухую гречневую крупу, прокалите ее на сковороде, пропустите через кофемолку. Приготовленный порошок надо принимать по 2 ст. ложки до 5 раз в день, запивая теплым кипяченым молоком.

Как потом объяснили, оказывается, во время варки гречка теряет слишком много полезных веществ, а в перемолотом виде сохраняет их целиком.

И еще один рецепт: сироп из цветков шиповника (бордового).

В простерилизованную 3-литровую банку засыпьте перебранные цветки (до отказа), залейте холодной кипяченой водой с сахаром (1 кг сахара на 2 литра воды), завяжите марлей, поставьте на подоконник, но не на солнце, перемешивайте каждый день. Через 10 дней процедите и в этот сироп выжмите сок из 3–5 лимонов. Пусть постоит 3 часа. После разлейте в завинчивающиеся бутылки с длинным горлом. Храните в холодильнике. (Собирайте лепестки только вдали от дорог). Этим сиропом закрасьте водку («Пшеничная»): 200 г сиропа на о,5 л водки. Чем дольше стоит, тем лучше, — делается прозрачной, очень приятной на вкус.

Этот сироп очень полезен тем, у кого малокровие. Низкий гемоглобин поднимается до нормы.

Если ваш ребенок часто болеет, смена климата пойдет ему на пользу, а укрепленная иммунная система начнет работать по новым правилам. Однако, это не означает что нужно ехать за границу. Достаточно организовать отдых ребенку на Черном море или в Карпатах. Почему такая поездка будет эффективна? Ребенок привыкает к климату, в котором живет, а его изменение действует как физическое упражнение – иммунная система помогает детям приспосабливать к резкой смене погоды.

«Болезнь можно излечить движением пальцев», — утверждает мануальный терапевт Йосиро Цуцуми в своей книге «Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями». В ней он описывает не только собственный опыт (тяжелая болезнь, приковавшая его в детстве к постели, побудила создать оригинальную методику по принципу точечного массажа), но и ссылается на высказывания античных врачей и философов, в частности Анаксагора: «Рука у каждого человека показывает его участь и таит в себе чудодейственную силу для излечения болезней».

Кант писал: «Рука является вышедшим наружу головным мозгом». Считается, что руки отражают наболевшее в душе. Ведь пальцы делают порой то, что еще не осознанно головным мозгом. И случайно ли в состоянии волнения все мы невольно начинаем потирать руки? Потому что на наших ладонях расположены жизненно важные точки, имеющие связь с мозгом. И, действительно, в процессе работы, в том числе на приусадебном участке, наши руки подвергаются постоянному как бы акупунктурному воздействию.

Трудится в огороде полезно. И не только потому, что воздух там свеж и загораешь на солнышке. В работе невольно разминаются кисти рук, и приходит ощущение, как после точечного массажа. И почему бы в таком случае не провести в свободную минуту разогревающий массаж ладоней? В результате у вас будет двойной результат: и огород в порядке, и такой тонизирующий массаж способствует разогреванию всего организма.

Исследователи утверждают, что систематическое употребление в пищу жгучего перца способствует укреплению здоровья. Человек ежегодно (не ежедневно) должен употреблять в пищу в среднем три килограмма перца в различном виде: в порошках, в соусах, в маринованном виде. Не надо обращать внимание на жжение во рту — это процесс извлечения и удаления микробов. жгучий перец помогает людям, страдающим постоянными переутомлениями, импотенцией, геморроем, ревматизмом, язвой, коликами, циррозом, головной и зубной болью.

Наиболее полезен перец в сыром виде. Варить его не рекомендуют, так как большое количество витаминов, которыми он обладает, уничтожается. Особенную ценность составляют семена. В них есть кислота, которая в состоянии растворять холестерин и возвращать артериям и капиллярам их эластичность. Но семена должны быть смолоты, так как в целом виде они трудно поддаются перевариванию. Для поддержания жизненного тонуса рекомендуют утром принимать щепотку жгучего перца в стакане молока.

Эффективно втирание перца в кожу головы при облысении. У заядлых курильщиков пропадает желание курить при постоянном употреблении красного перца в пищу. Доказано, что воздействие перца восстанавливает разорванные кровеносные сосуды, способствует рубцеванию ран.

Красный перец используют в косметике. Его смешивают с белой глиной, разводят кипяченой водой до консистенции сметаны и наносят на лицо или на тело. На намазанных участках усиливается кровообращение. Утверждают, что за стручковым перцем большое будущее.

Наблюдения показали, что люди, проживающие в областях с большим содержанием ионов магния в питьевой воде, имеют меньше атеросклеротических бляшек, которые повышают риск развития серьезных сердечнососудистых нарушений. В то же время низкий уровень содержания магния увеличивает вероятность и тяжесть сердечных приступов.

Недостаток магния может быть одной из причин артериальной гипертонии. Ученые из США и Нидерландов доказали, что уровень артериального давления обратно пропорционален потреблению продуктов, богатых магнием. магний действует одновременно на все первопричины гипертонии — избыток инсулина в крови, низкий уровень калия и суженные кровеносные сосуды, снижая высокое кровяное давление.

При введении в организм достаточного количества магния беспорядочные сердечные ритмы становятся более устойчивыми, улучшаются показания артериального давления, приступы стенокардии случаются менее часто, снижается вероятность образования сгустков крови, закупоривающих артерии.

Поэтому для того, чтобы защитить сердце и сосуды, необходимо включать в рацион побольше круп, изделий из муки грубого помола, бобовых и шпината. Ну, а тем, кто еще не успел приобщиться к здоровому образу жизни, стоит обратить внимание на синтетические препараты, содержащие магний.

Этот рецепт для лечения трахеита я нашла в книге «Справочник-лечебник по народной и нетрадиционной медицине». Он уже неоднократно испробован и многим помогает.

Нужно взять 2–3 средних или крупных картофелины, вымыть и отварить в мундире до готовности. На грудь больного (исключая область сердца) положить стопкой несколько чистых белых листьев бумаги. Из кипящей воды вынуть картофелины, разрезать их пополам и срезом положить на бумагу. Больного накрыть теплым одеялом. А дальше по мере остывания картофеля вынимать по одному листу бумаги. Делать так, пока не останется один лист и полностью не остынет картофель. Процедуру проводить на ночь перед сном. Обычно достаточно трех вечеров, чтобы почувствовать себя здоровым.