Медицина: мнения экспертов

Нарежьте очень мелко 2 лимона, засыпьте их 1,5 стакана сахара, дайте настояться 6 дней. Пейте лимонный настой в течение 1 дня, запивая водой. В этот день больше ничего не ешьте. Спустя 2 дня засыпьте сахаром еще 2 лимона, опять выдержите 6 дней. Еще через 2 дня засыпьте третью порцию. Таким образом, получится, что каждую новую порцию надо принимать через 2 дня и голодать. После такой трехразовой процедуры давление снизится. После каждой двухдневной процедуры кипятите 0,5 литра молока с 5–10 кусочками сахара. Молоко немного остудите, выжмите в него пол-лимона, размешайте, дайте ему свернуться и пейте смесь натощак небольшими глотками.
"Поскольку рецепт написан не совсем корректно, привожу пояснения. Допустим вы решили сделать эту процедуру в апреле. Тогда 2 апреля, 4 апреля и 6 апреля вы режете лимон с сахаром и соответственно выдерживаете каждый 6 дней, т. е пить лимонный настой вы будете 8 апреля первый день, 10 апреля - второй, 12 апреля - третий."

Главная задача человека с точки зрения здоровья заключается в том, чтобы все мышцы регулярно выводились из «сонного» состояния, чтобы осуществлялась циркуляция крови. Эффект заключается не в длительности или интенсивности разовых нагрузок, а в их регулярности в течении дня и всей жизни. Природа требует такой подвижности ради сохранения в человеке гармонии.

Доставку крови ко всем участкам организма можно обеспечить несколькими способами, например, путем интенсивных физических нагрузок, различных спортивных игр, дыхательной гимнастики, лекарственных препаратов и растирания и разминания всего тела.

И если спорт и физические нагрузки не всегда и ни всем доступны, то растирание доступно всем и оно выполняет ту же задачу, что и сильная физическая нагрузка, — улучшает кровообращение.

В организме взрослого человека находится около 5,5 литра крови. Вместе с тем известно, что в движении находится меньше половины этого количества. Значительная часть крови обычно размещается в кровяных депо — трансформированных сосудах и капиллярах. Растирая кожу, можно вытеснить около 1 литра крови в объем кровообращения, то есть удвоить его.

Учеными установлено, что начиная с 40–45 лет наблюдается прогрессирующее уменьшение числа работающих капиляров. Это прогрессирующее «высушивание» составляет физиологическую основу старения. Чтобы этого избежать, необходимо самое простое — увеличить темп повседневной ходьбы, использовать любую возможность подняться по лестнице на 1–2 этажа и т.д. Главное, чтобы нагрузки были регулярными.

У древнегреческого врача — бога Асклепия ходил в учениках некий Пеон, фракиец. Был ли он любимым, сказать трудно, но способности к врачеванию имел наверняка. И при помощи растения-однофамильца (которое цвело тогда совсем невзрачными цветами) Пеон излечил бога ада Плутона, которому Геракл нанес тяжелейшую рану. Асклепий оказался бессильным, а ученик — исцелил. Кто мог вынести такое? Он приказал тайно умертвить превзошедшего его. Но врач не погиб, а превратился в цветок — пион.

В древности пахучий пион славился чудодейственными свойствами. Считалось, что злые духи исчезают из мест, где растет пион, и что даже небольших его кусочков, нанизанных на нить и обвязанных вокруг шеи, достаточно, чтобы защититься от всякого рода дьявольских наваждений.

Научная же медицина признает лишь настойку пиона уклоняющегося в качестве лекарственного средства при неврозах, бессоннице, головных болях. Настойку делают из травы и корней пиона уклоняющегося на сорокаградусном спирту. Принимают ее по 20–30 капель трижды в день. Курс лечения — 25–30 дней. Растение больше всего должно помогать артистам, певцам, музыкантам. У них очень часты ларингиты — воспаление голосовых связок. Средство для полоскания горла готовят просто: 2 ст. ложки травы крапивы и 1 ст. ложку цветов и стеблей пиона заливают 0,5 литра кипятка, настаивают от получаса до часа.

Полощут теплым настоем, понемногу, но часто. Понемногу же и пьют. Поляки, которым принадлежит авторство пионового полоскания, признают его отменным и пользуются им более 150 лет.

Можно приготовить настойку из пиона самому. Для этого берут 50 г корней или стеблей пиона, мелко режут, заливают 0,5 л водки, настаивают в темном теплом месте 10 дней. Пьют постоянно по 30–40 капель за полчаса до еды. Средство это улучшает состояние и укрепляет силы при онкозаболеваниях. Настойка способна помочь при нервных срывах.