Медицина: мнения экспертов

Так получилось, что почти все лето 2001 года я сильно кашляла и никак не могла избавиться от кашля. Лечилась и лекарствами, и всевозможными народными средствами, но результата не было. И вот в одном журнале я прочитала статью женщины из Тулы Н. Гроссовской «Вместо горчичников — крапива». После этой статьи я нарвала осенней крапивы (я думаю, что весенняя будет не хуже). Выбирала ту, что помоложе, просушила ее и набила ею старую наволочку. На ночь прилаживала ее к груди и спала, на удивление, очень спокойно, без приступов кашля. Делала так довольно долго, всю осень, до тех пор, пока кашель окончательно не «угомонился». Словом, спасибо Нелли за «крапивные горчичники»!

Да, такая деталь из моего личного опыта: сначала я подушку клала на обогреватель, чтобы она получила «заряд тепла», а потом меня согревала всю ночь крапива, а чуть позже я начала ее пристраивать и при радикулите, на спину.

Беременность – это очень ответственный период в жизни женщины. Кроме волнующего ожидания появления малыша, женщина испытывает очень серьезные физиологические изменения, что часто приводит к ряду осложнений. На фоне беременности у женщины могут появиться признаки анемии (малокровия), что сразу же отражается на здоровье плода. Как правило, у здоровой женщины анемия возникнуть не может, а вот скрытое протекание заболевания во время беременности сразу обостряется. Однако помимо обычных заболеваний анемии у беременной женщины может просто происходить разжижение крови, которое называется гемодилюцией. Данное возрастание плазмы происходит в результате увеличения объема крови, что приводит к снижению количества эритроцитов и гемоглобина. Данное состояние совершенно не отражается на здоровье женщины. У беременных чаще всего встречается железодефицитная и пернициозоподобная В12 анемия. Недостаток железа встречается у каждой третей беременной женщины. Связано это с ухудшением процесса усваивания железа, который во время беременности необходим не только женщине, но и расходуется на построение плаценты и развитие плода. При недостатке получения железа с пищей происходит расход резервных запасов вещества, что приводит к развитию анемии. В случаях, когда роды происходят с небольшим промежутком, а также беременности предшествует продолжительное кормление малыша грудью, происходит очень сильное истощение резерва железа. Очень опасна данная анемия из-за участия железа в кислородном обогащении тканей, поэтому у беременных с данным заболеванием наблюдается кислородная недостаточность, а также происходит нарушение работы почек, печени и головного мозга, что очень сильно сказывается на развитии плода. Пернициозоподобная В12 анемия возникает из-за недостатка в организме витамина В12 и фолиевой кислоты, что особенно сильно проявляется в зимний период. Данный вид анемии чаще всего проявляется во втором триместре беременности. После родоразрешения происходит выздоровление, однако при последующей беременности возможно обострение заболевания. Особая опасность данной анемии заключается в возможности преждевременных родов, а также рождению мертвого плода. Для лечения анемии назначается препарат, недостаток которого наблюдается у женщины. Для более быстрого устранения дефицита препараты вводятся в максимальных дозах. Дополнительно проводится оксигенация, что обеспечивает дополнительным кислородом ткани женщины. Также производится лечение нарушения обмена веществ. Благодаря своевременному лечению удается избежать последствий дефицита веществ на плод.

Любому нужны разнообразные вещества и минералы, поглощаемые с пищей. Но потребность в этих веществах человека, который постоянно занимается упражнениями, гораздо сильнее. При серьезных нагрузках, которые испытывают нынешние тренирующиеся, число белков, аминокислот и витаминов, попадающих в пищеварительную систему с различной пищей, не хватает, каким бы тщательно выверенным ни было их меню. В этом случае на помощь приходит спортивное питание, без которого не обходится сегодня ни один опытный тренер. Как показывают специальные исследования, ни один другой рацион не может гарантировать поступление в пищеварительный тракт такого количества белка, необходимого ему во время тяжелых нагрузок и наращивания мышц. Поэтому рано или поздно любой спортсмен решает, что ему нужно купить протеин, точнее, тот тип спортивного питания, который причисляют к белковым. Однако купить протеин – означает обеспечить тело только единственным компонентом из набора тех, которые ему действительно необходимы. Куда более важным в диете называют поступление в желудок сходного с витаминами вещества, называемого карнитин, позволяющего нормализовать массу и увеличить темпы сжигания жиров, а также обеспечить ваш организм энергией.

Кашель-проявление многих заболеваний.Кашель может появиться при простуде,бронхите,трахеите,плеврите,пневмонии и других лёгочных заболиваниях.Предлагаемые средства народной медецины помогут детям и взрослым избавиться от кашля. 1.Сок репы:выжмите сок репы и каждый час принимайте по 1 столовой ложке (детская доза-1 чайная ложка). 2.Сок редьки:чёрную редьку нарезать маленькими кубиками и положить в кастрюлю,посыпав сахаром.Запечь в духовке в течении 2 часов,процедить и слить жидкость в бутылку.Пить по 2 чайной ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.3.Сосновый сок:молодые побеги сосны уложите в стеклянную банку слоями,пересыпая их сахаром.Поставте банку на подоконник и подождите,пока выделится сок.Такой сироп укрепляет организм.Его можно использовать и для ингаляции при насморке.4.Смешать в равных частях очищенный фундук и мёд.Принемайте по 1 чайной ложке 4-6 раз в день,запивая тёплым молоком.5.Намазать грудную клетку смесью равных количеств мёда и растопленного нутряного козьего жира и втереть в кожу,обернуть компрессной бумагой и поверх бумаги обвязать старым пуховым платком.6.При кашле полезно пить берёзовый сок пополам с молоком и неболшим количеством муки или крахмала.7.Смешать 3 столовые ложки истолчённых берёзовых почек со 100г несолёного сливочного масла,поставить на огонь,довести до кипения и томить на очень малом огне 1 час.Процедить,отжать,почки отбросить.Добавить 200г прокипячённого мёда,всё хорошо перемешать.Принимать при кашле 4 раза в день до еды. 8.Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчёта 2 банана на 1 стакан кипячёной воды с сахаром,подогреть и пить эту смесь при кашле.9.Нарежте 5 головок репчатого лука и 5 зубков чеснока,сварите в молоке до размягчения,добавьте немного сока будры и мёда.Принимайте по 1 столовой ложке каждый час в течение суток.10.Каждое утро рекомендуется принимать по 1 столовой ложке смеси 1 измельчённой луковицы и 1 столовой ложкии топлёного гусиного или свиного сала.11.От засторелого кашля может помочь чеснок.Его измельчают и отделяют сок.Нужно пить на тощак по 1/2 чайной ложки сока. 12.Детям при кашле давайте такую смесь:2 части тёртого яблока,2часть мёда и 1часть тёртого лука.Эту смесь давать детям по 1 чайной ложке 5-7 раз в день.Запивать лекарство не следует.13.Свежие корни крапивы двудомной мелко нарезать и отварить в сахарном сиропе.Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день при хроническом кашле.14.Взять 50г сосновой хвои,промыть в холодной воде,растолочь,залить 1 стаканом крутого кипятка,настаивать,укутав,3 часа,добавить по вкусу сахар,процедить и сразу выпить маленькими глотками.Особенно полезен настой при кашле ранней весной. 15.В 100 мл сока огурца добавить 2 столовые ложки чесночно-медовой смеси (1:1),хорошо размешать,дать настояться 1 час.Принимать по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Плеврит, или воспаление плевры может наблюдаться при всех заболеваниях легких или как проявление какого-либо общего заболевания (чаще всего туберкулеза или ревматизма). Различают плеврит сухой и экссудативный. Основное лечение проводится под наблюдением врача. При исключении туберкулеза лечение направлено на оказание общеукрепляющего и противовоспалительного действий, ускорение восстановления нормального дыхания.

Рекомендуется вегетарианское, молочно-растительное питание с обилием фруктов и овощей.

Вот несколько рецептов от плеврита, кашля.

Для приготовления одного из них требуются: 1 кг меда, 200 г листьев алоэ, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек, 50 г липового цвета.

Березовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 500 мл воды, кипятить 1–2 мин., настоять 10–15 мин., плотно укутав, в теплом месте. Отвар профильтровать, смешать с медом и соком алоэ, добавить оливковое масло. Хорошо все перемешать. Перед употреблением смесь взбалтывать. Хранить в холодильнике.

Плеврит можно лечить и таким способом.

Древесную золу нагреть на сковороде или противне, ссыпать в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Выпить 150 г водки (если такое количество трудно, то меньше), приложить этот горячий мешочек с золой на больной бок (зола должна быть такой горячей, насколько это можно терпеть) и лечь спать. Процедуру повторить несколько раз. Кому-то может помочь и после первой процедуры.

От кашля можно избавиться за одну ночь, если насыпать в столовую ложку сахара и подержать ее над огнем. Когда сахар расплавится и потемнеет, вытереть низ ложки и опустить ее в водку, помешивая до тех пор, пока водка не приобретет светло-коричневый цвет. Дать больному выпить на ночь. Водки нужно брать мужчине — 100–150 г, женщине — 50 г, ребенку — 1 ст.л. или десертную.

При плеврите очень полезно принимать сырые соки в таких комбинациях: морковный и сельдерейный — по 230 г, морковный и ананасовый — по 250 г, морковный — 170 г, свекольный и огуречный — по 140 г, петрушки — 60 г.

В острой стадии заболевания, наряду с лекарственной и диетотерапией, применяют горчичники, сухие банки, компрессы.

Больным, перенесшим плеврит, полезны закаливающие процедуры: обливание, обтирание водой комнатной температуры, хождение босиком, по воде и др.

Взять 2–3 свеклы среднего размера, почистить, залить тремя литрами охлажденной кипяченой воды и варить с полуприкрытой крышкой от двух до четырех часов на медленном огне (до тех пор, пока воды не останется около одного литра). Свекольную воду остудить до температуры 40 градусов, слить в литровую банку, в корорую предварительно положить четверть кусочка черного хлеба (учтите, что температура в квартире не должна быть меньше 24 градусов). Осторожно укутать банку (без крышки) шарфом каким-нибудь или шалью и оставить в темном месте на трое суток. Потом отфильтруйте (а можно и не фильтровать) эту воду, которая уже не просто свекольная вода, а свекольное вино. Употреблять его надо по стакану до или во время еды, трижды в день.

Вино нормализует давление, улучшает самочувствие, проблемы с желудком, с пищеварительным трактом.

Через месяц станете энергичным, бодрым и жизнерадостным человеком, улучшится сон.

Лишь сравнительно недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма. Причем, все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции, являющееся каналами их информационно-энергетической связи с окружающей средой, в том числе и с Космосом.

К числу таких проекций относятся и наши пальцы. Причем каждый из них как бы отвечает за определенные органы. Поэтому, например, в японской лечебной системе «шиацу» большое значение придается именно масажу пальцев. Видный эксперт «шиацу» Н.Текухиро считает, что придание пальцам эластичности и силы благотворно сказывается на всем организме. В частности, чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы. А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов и, в свою очередь, по принципу обратной связи влияют на него.

Так, регулярная физическая тренировка — в виде сгибания-разгибания и массажа — первого пальца улучшает деятельность головного мозга; второго — желудка; третьего — кишечника; Четвертого — печени; пятого — сердца. Не случайно у людей, страдающих сердечными болезнями, как правило, слабые мизинцы, особенно левый. Иногда они ослаблены до такой степени, что человек с трудом сгибает и выпрямляет их. Поэтому сердечным больным очень полезно массировать мизинцы. Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев, которая положительно сказывается на всем организме, является перебирание четок, широко распространенное на Востоке.

От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т.д. Затем это упражнение повторяется в обратную сторону. Делать это нужно одновременно обеими руками.

При ушных заболеваниях и ослаблении слуха рекомендуется следующее. Средний палец согните так, чтобы он прикасался подушечкой к основанию большого пальца, а им прижмите согнутый средний. Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены. Держать пальцы в этом положении нужно 2–3 минуты, а само упражнение повторить несколько раз.

При болях в позвоночнике и суставах, причиной которых могут радикулит или ревматизм, согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца. Им, в свою очередь, слегка придерживайте указательный. Остальные пальцы выпрямите и расслабьте. После выполнения этой хасты в течение 10–15 минут уже через несколько часов боль уменьшается.

При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, воспалении легких помогает хаста, активирующая иммунную систему. Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой. Большой палец одной из рук нужно отставить и сделать вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.

При сильной или острой боли в области сердца до приезда врача необходимо выполнить следующее упражнение. Делать его нужно обеими руками одновременно, пока не спадет боль. Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца. При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным. Действие этой хасты аналагично приему таблетки нитроглицерина.

При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите. Регулярное выполнение этой хасты не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.