Медицина: мнения экспертов

Так получилось, что почти все лето 2001 года я сильно кашляла и никак не могла избавиться от кашля. Лечилась и лекарствами, и всевозможными народными средствами, но результата не было. И вот в одном журнале я прочитала статью женщины из Тулы Н. Гроссовской «Вместо горчичников — крапива». После этой статьи я нарвала осенней крапивы (я думаю, что весенняя будет не хуже). Выбирала ту, что помоложе, просушила ее и набила ею старую наволочку. На ночь прилаживала ее к груди и спала, на удивление, очень спокойно, без приступов кашля. Делала так довольно долго, всю осень, до тех пор, пока кашель окончательно не «угомонился». Словом, спасибо Нелли за «крапивные горчичники»!

Да, такая деталь из моего личного опыта: сначала я подушку клала на обогреватель, чтобы она получила «заряд тепла», а потом меня согревала всю ночь крапива, а чуть позже я начала ее пристраивать и при радикулите, на спину.

Беременность – это очень ответственный период в жизни женщины. Кроме волнующего ожидания появления малыша, женщина испытывает очень серьезные физиологические изменения, что часто приводит к ряду осложнений. На фоне беременности у женщины могут появиться признаки анемии (малокровия), что сразу же отражается на здоровье плода. Как правило, у здоровой женщины анемия возникнуть не может, а вот скрытое протекание заболевания во время беременности сразу обостряется. Однако помимо обычных заболеваний анемии у беременной женщины может просто происходить разжижение крови, которое называется гемодилюцией. Данное возрастание плазмы происходит в результате увеличения объема крови, что приводит к снижению количества эритроцитов и гемоглобина. Данное состояние совершенно не отражается на здоровье женщины. У беременных чаще всего встречается железодефицитная и пернициозоподобная В12 анемия. Недостаток железа встречается у каждой третей беременной женщины. Связано это с ухудшением процесса усваивания железа, который во время беременности необходим не только женщине, но и расходуется на построение плаценты и развитие плода. При недостатке получения железа с пищей происходит расход резервных запасов вещества, что приводит к развитию анемии. В случаях, когда роды происходят с небольшим промежутком, а также беременности предшествует продолжительное кормление малыша грудью, происходит очень сильное истощение резерва железа. Очень опасна данная анемия из-за участия железа в кислородном обогащении тканей, поэтому у беременных с данным заболеванием наблюдается кислородная недостаточность, а также происходит нарушение работы почек, печени и головного мозга, что очень сильно сказывается на развитии плода. Пернициозоподобная В12 анемия возникает из-за недостатка в организме витамина В12 и фолиевой кислоты, что особенно сильно проявляется в зимний период. Данный вид анемии чаще всего проявляется во втором триместре беременности. После родоразрешения происходит выздоровление, однако при последующей беременности возможно обострение заболевания. Особая опасность данной анемии заключается в возможности преждевременных родов, а также рождению мертвого плода. Для лечения анемии назначается препарат, недостаток которого наблюдается у женщины. Для более быстрого устранения дефицита препараты вводятся в максимальных дозах. Дополнительно проводится оксигенация, что обеспечивает дополнительным кислородом ткани женщины. Также производится лечение нарушения обмена веществ. Благодаря своевременному лечению удается избежать последствий дефицита веществ на плод.

Любому нужны разнообразные вещества и минералы, поглощаемые с пищей. Но потребность в этих веществах человека, который постоянно занимается упражнениями, гораздо сильнее. При серьезных нагрузках, которые испытывают нынешние тренирующиеся, число белков, аминокислот и витаминов, попадающих в пищеварительную систему с различной пищей, не хватает, каким бы тщательно выверенным ни было их меню. В этом случае на помощь приходит спортивное питание, без которого не обходится сегодня ни один опытный тренер. Как показывают специальные исследования, ни один другой рацион не может гарантировать поступление в пищеварительный тракт такого количества белка, необходимого ему во время тяжелых нагрузок и наращивания мышц. Поэтому рано или поздно любой спортсмен решает, что ему нужно купить протеин, точнее, тот тип спортивного питания, который причисляют к белковым. Однако купить протеин – означает обеспечить тело только единственным компонентом из набора тех, которые ему действительно необходимы. Куда более важным в диете называют поступление в желудок сходного с витаминами вещества, называемого карнитин, позволяющего нормализовать массу и увеличить темпы сжигания жиров, а также обеспечить ваш организм энергией.

Кашель-проявление многих заболеваний.Кашель может появиться при простуде,бронхите,трахеите,плеврите,пневмонии и других лёгочных заболиваниях.Предлагаемые средства народной медецины помогут детям и взрослым избавиться от кашля. 1.Сок репы:выжмите сок репы и каждый час принимайте по 1 столовой ложке (детская доза-1 чайная ложка). 2.Сок редьки:чёрную редьку нарезать маленькими кубиками и положить в кастрюлю,посыпав сахаром.Запечь в духовке в течении 2 часов,процедить и слить жидкость в бутылку.Пить по 2 чайной ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.3.Сосновый сок:молодые побеги сосны уложите в стеклянную банку слоями,пересыпая их сахаром.Поставте банку на подоконник и подождите,пока выделится сок.Такой сироп укрепляет организм.Его можно использовать и для ингаляции при насморке.4.Смешать в равных частях очищенный фундук и мёд.Принемайте по 1 чайной ложке 4-6 раз в день,запивая тёплым молоком.5.Намазать грудную клетку смесью равных количеств мёда и растопленного нутряного козьего жира и втереть в кожу,обернуть компрессной бумагой и поверх бумаги обвязать старым пуховым платком.6.При кашле полезно пить берёзовый сок пополам с молоком и неболшим количеством муки или крахмала.7.Смешать 3 столовые ложки истолчённых берёзовых почек со 100г несолёного сливочного масла,поставить на огонь,довести до кипения и томить на очень малом огне 1 час.Процедить,отжать,почки отбросить.Добавить 200г прокипячённого мёда,всё хорошо перемешать.Принимать при кашле 4 раза в день до еды. 8.Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчёта 2 банана на 1 стакан кипячёной воды с сахаром,подогреть и пить эту смесь при кашле.9.Нарежте 5 головок репчатого лука и 5 зубков чеснока,сварите в молоке до размягчения,добавьте немного сока будры и мёда.Принимайте по 1 столовой ложке каждый час в течение суток.10.Каждое утро рекомендуется принимать по 1 столовой ложке смеси 1 измельчённой луковицы и 1 столовой ложкии топлёного гусиного или свиного сала.11.От засторелого кашля может помочь чеснок.Его измельчают и отделяют сок.Нужно пить на тощак по 1/2 чайной ложки сока. 12.Детям при кашле давайте такую смесь:2 части тёртого яблока,2часть мёда и 1часть тёртого лука.Эту смесь давать детям по 1 чайной ложке 5-7 раз в день.Запивать лекарство не следует.13.Свежие корни крапивы двудомной мелко нарезать и отварить в сахарном сиропе.Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день при хроническом кашле.14.Взять 50г сосновой хвои,промыть в холодной воде,растолочь,залить 1 стаканом крутого кипятка,настаивать,укутав,3 часа,добавить по вкусу сахар,процедить и сразу выпить маленькими глотками.Особенно полезен настой при кашле ранней весной. 15.В 100 мл сока огурца добавить 2 столовые ложки чесночно-медовой смеси (1:1),хорошо размешать,дать настояться 1 час.Принимать по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды.