Медицина: мнения экспертов

Остеопороз - заболевание связанное со снижением плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления. В основном страдают пожилые люди и особенно женщины.

Предлагается рецепт от врача Т. Гавриловой.

В настой зверобоя (он готовится так: 1 ст. ложка зверобоя на 1 стакан кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать, после чего траву отжать, в результате получается 100 мл настоя) добавить 100 г меда и 1 ст.ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике. При смешивании компонентов этого рецепта образуется лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью.

С профилактической целью средство необходимо принимать (женщинам - начиная с 45 лет и мужчинам - с 60 лет) по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака. С лечебной целью - 3 раза в день за 30 минут до еды.

Схема приема обычна: сколько дней принимается "препарат", на столько делается перерыв в приеме. Например, месяц принимать, месяц - перерыв и т.д.

Бузина черная - кустарник или небольшое дерево семейства жимолостных. В ягодах содержатся витамин С, каротиноиды, биофлавоноиды, пектиновые и дубильные вещества, тирозин, валерьяновая, уксусная и яблочная кислоты.

В народной медицине используют цветочные корзинки, листья, корень, ягоды, а иногда и кору.

При простудных заболеваниях принимают настой из высушенных ягод: 15 г измельченных сушеных ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить (лучше с медом) по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

При наличии песка в почках: 20 г сушеных цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять (10 мин), процедить через марлю. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды

При водянке, дизентерии, диабете, болезнях почек и мочевого пузыря готовят отвар из коры с корнями. 8 г измельченной коры залить 2 стаканами кипятка, запарить в духовке в течение 5 часов и пить по 1/2 стакана до 5 раз в день.

При неправильном обмене веществ (кожных болезнях) пьют отвар из корней с листьями и цветками.