Сныть обыкновенная встречается практически везде, считается злостным сорняком. Растет она в садах и огородах, лиственных лесах, на опушках.

Лекарственным сырьем служат листья и стебли. В листьях, стеблях и цветках найдены эфирное масло, стероиды, азотосодержащие соединения, витамин С, флавоноиды и микроэлементы (железо, медь, марганец, титан и бор).

Препараты сныти обладают фунгицидным, противовоспалительным, диуретическим и ранозаживляющим действием, незаменимы при лечении грибковых заболеваний кожи.

Настой сныти применяют при ревматизме, воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, суставов, желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей.

Для приготовления настоя 2 ст. ложки сырья заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане в закрытой эмалированной посуде 15 минут, процеживают и выпивают в течение дня в несколько приемов.

Молодые листья сныти употребляют как салаты, добавляют в борщи.