Медицина: мнения экспертов

Календула - род трав семейства сложноцветных. Календула лекарственная (ноготки) широко применяется в народной медицине,

она обладает желчегонным, противовоспалительным, дезинфицирующим и успокаивающим действием. Применяется при гипертонической болезни, болезнях печени, сердечных заболеваниях, бессоннице и головных болях.

1 ст. ложку цветков настоять 30 минут в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды при хроническом панкреатите, язве желудка и 12-перстной кишки, болезнях печени, желчного пузыря, нарушениях сердечного ритма.

Чай из цветков календулы (4-5 шт. заварить одним стаканом кипятка) помогает при гипертонии, усиливает и регулирует сердечные ритмы, снижает рефлекторную возбудимость нервной системы.

Крепким настоем (3 ст. ложки цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить) полощут рот при тонзилите, хроническом насморке, для профилактики гриппа и ангины.

Настойка. 20 г лекарственного сырья на 100 мл 70-градусного спирта. Настаивают 2 недели, фильтруют. Принимают по 20-30 капель три раза в день в течение месяца и более при желудочно-кишечных заболеваниях, гипертонии, бессоннице, для укрепления общего самочувствия. Улучшается сон, исчезают головные боли.

Противопоказаний у календулы нет, если нет на нее аллергии.

Существует очень много методов и рецептов лечения пиелонефрита. Приводим самые простые советы: при обострении пиелонефрита встаньте немедленно на четвереньки, максимально расслабив при этом живот. Вы сразу почувствуете облегчение. Объяснение такое: расслабляются мочеточники, восстанавливается ток мочи, и приступ проходит. Такая поза проверено на многих.

Второй совет. Если чувствуете приближение обострения, поднимается температура, знобит - как правило это происходит под вечер, - съешьте клюкву. Это природный почечный антибиотик. Годится любая клюква: свежая, мороженая, даже протертая с сахаром. Съешьте две горсти и ложитесь спать. Утром проснетесь здоровыми. Есть клюкву можно в любое время дня, но съеденная на ночь она оказывает особо благоприятное действие. Есть можно всем и даже беременным женщинам.

У моей соседки по даче везде растет расторопша. С помощью этого растения она вылечила многие свои заболевания (воспаление желчных протоков, отложения солей, головную боль и др), и делится этим растением со всеми, кто спрашивает. Если что-то заболит, то она сразу пробует - не поможет ли ей расторопша. Рецепты она вычитала из книг и проверила на себе.

От головной боли: листья расторопши пропустить через мясорубку, отжать через марлю сок и пить по 1 столовой ложке натощак в течение месяца, затем сделать перерыв и если есть необходимость провести еще курс. Кстати, она сама пила по 2 столовые ложки (чтобы лучше помогло).

От отложения солей: собрать зрелые семена расторопши, размолоть в кофемолке. 2 столовые ложки порошка залить 0,5 литра воды и кипятить на медленном огне до убавления жидкости вдвое. Процедить и пить по 1 чайной ложке 4-5 раз в день. Пить месяц.

Возникновению простудных заболеваний способствует охлаждение не столько всего организма, сколько отдельных его частей, прежде всего ног. Люди переносят простуду по разному, в зависимости от состояния организма, его тренированности, закалки, от его иммунитета.

Народная медицина считает, что болезнь возникает в ослабленном организме, когда изменяются факторы, связанные с основными законами жизни организма.

При возникновении простудных заболеваний вредные микроорганизмы проникают в клетки тела человека, поэтому человек должен прийти на помощь своему организму.

При первых признаках болезни следует приступить к ее пресечению. Прежде всего надо выпить полстакана воды с 5-6 каплями йода, сделать очистительную клизму с ромашковым настоем, натереть водкой ноги и надеть на них шерстяные носки, выпить два стакана горячего чая с липовым цветом и медом. Можно поставить несколько сухих медицинских банок. Затем надо лечь в постель, накрыться теплым одеялом, создать тишину и покой. Иногда бывает этого достаточно, чтобы простуда отступила.

А если болезнь не проходит, тогда необходимо воздействовать более серьезно. Поставить на грудь и на икры ног горчичники, пока не начнет жечь. Помогают лечению простудных заболеваний приготовленные по общим правилам отвары и настои из различных частей растений (малины, лопуха, окопника, валерианы, девясила, аира, красной рябины, черной смородины и др).

Смешайте 100 г медицинского спирта (можно самогона), со столовой ложкой спирта нашатырного, скипидара, уксуса 70 %-го, масла растительного (любого) и камфарного, щепотку бодяги. Переложите состав в темную банку, поставьте в темное место, но не в холодильник и не к батарее. Раз-два в день взбалтывайте. Через два дня лекарство готово. На ночь натирайте им больные ноги, укутайте старым халатом (чтобы не испачкать постель) и ложитесь спать. Делайте процедуры до улучшения состояния.
Растирка применяется при ревматизме, артритах, радикулитах, ушибах.

Взять 0,5 кг корней малины (лучше лесной), 1,5 кг меда и 1 кг молодых верхушек веточек сосны (пихты, лиственницы). Веточки и корни промыть и просушить. Измельчить, перемешать и положить слоями в стеклянную банку: слой смеси из корней и веточек, слой меда и т.д. Когда банка наполнится, добавить 200 мл кипятка и поставить настаиваться в темное место на сутки. Затем 8 часов (не кипятить!) на водяной бане и еще двое суток настаивать. Слить сок; он будет ярко-малинового цвета, с дивным ароматом. Принимать строго по рецепту не превышая доз; взрослым - по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой, детям до 14 лет - по 1 чайной ложке.

Курс лечения - 10 дней, затем 10 дней перерыв и т.д. в зависимости от течения болезни.

Эта настойка высокоэффективное проверенное средство против инфекций, лимфаденита (воспаления лимфоузлов), высокой температуры.

Сныть обыкновенная встречается практически везде, считается злостным сорняком. Растет она в садах и огородах, лиственных лесах, на опушках.

Лекарственным сырьем служат листья и стебли. В листьях, стеблях и цветках найдены эфирное масло, стероиды, азотосодержащие соединения, витамин С, флавоноиды и микроэлементы (железо, медь, марганец, титан и бор).

Препараты сныти обладают фунгицидным, противовоспалительным, диуретическим и ранозаживляющим действием, незаменимы при лечении грибковых заболеваний кожи.

Настой сныти применяют при ревматизме, воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, суставов, желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей.

Для приготовления настоя 2 ст. ложки сырья заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане в закрытой эмалированной посуде 15 минут, процеживают и выпивают в течение дня в несколько приемов.

Молодые листья сныти употребляют как салаты, добавляют в борщи.

Остеопороз - заболевание связанное со снижением плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления. В основном страдают пожилые люди и особенно женщины.

Предлагается рецепт от врача Т. Гавриловой.

В настой зверобоя (он готовится так: 1 ст. ложка зверобоя на 1 стакан кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать, после чего траву отжать, в результате получается 100 мл настоя) добавить 100 г меда и 1 ст.ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике. При смешивании компонентов этого рецепта образуется лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью.

С профилактической целью средство необходимо принимать (женщинам - начиная с 45 лет и мужчинам - с 60 лет) по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака. С лечебной целью - 3 раза в день за 30 минут до еды.

Схема приема обычна: сколько дней принимается "препарат", на столько делается перерыв в приеме. Например, месяц принимать, месяц - перерыв и т.д.

Бузина черная - кустарник или небольшое дерево семейства жимолостных. В ягодах содержатся витамин С, каротиноиды, биофлавоноиды, пектиновые и дубильные вещества, тирозин, валерьяновая, уксусная и яблочная кислоты.

В народной медицине используют цветочные корзинки, листья, корень, ягоды, а иногда и кору.

При простудных заболеваниях принимают настой из высушенных ягод: 15 г измельченных сушеных ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить (лучше с медом) по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

При наличии песка в почках: 20 г сушеных цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять (10 мин), процедить через марлю. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды

При водянке, дизентерии, диабете, болезнях почек и мочевого пузыря готовят отвар из коры с корнями. 8 г измельченной коры залить 2 стаканами кипятка, запарить в духовке в течение 5 часов и пить по 1/2 стакана до 5 раз в день.

При неправильном обмене веществ (кожных болезнях) пьют отвар из корней с листьями и цветками.

Природа наделила человека удивительным даром - умело приспосабливаться к окружающему миру, чутко реагируя на его малейшие изменения и мобилизуя скрытые в организме резервы. Эта способность к адаптации заложена в генах и именно она помогает людям выживать в борьбе за существование. Ведь современный мир меняется очень быстро. Разрастающиеся города "съедают" природу. Постоянный шум стал агрессией против психики, порождая огромное количество неврозов. Но кое-что человек может сделать для своего здоровья и в наших непростых условиях. Быть ближе к природе, больше двигаться, использовать богатства окружающего нас мира (солнце, воздух, вода, лечебные растения), наконец, радоваться жизни. Любить себя - находить время для всего этого, отрывать его от работы, пусть самой неотложной, семьи - пусть самой любимой. Ведь в конечном итоге выигрывают все: и работа, и семья, и вы сами.

Наши мышцы составляют до 40 процентов всего нашего тела. Они влияют на все функции организма, который от нагрузки не изнашивается, как машина, а укрепляется. Жизнь представляет собой процесс непрерывного самообновления всех структур тела. Мышечная деятельность стимулирует эти процессы, улучшая синтез белка как в самих мышцах, так и в других органах и тканях. При длительной работе "сгорают" преимущественно жиры, давая примерно 80 процентов всей необходимой организму энергии. Например, тяжелая физическая работа приводит к окислению около 500 граммов жиров в сутки. Именно поэтому физический труд способствует предупреждению атеросклероза, связанного с наличием в диете избыточного количества жиров и углеводов.

Но прежде всего физическая работа активизирует сердечно-сосудистую систему, увеличивая ее основной показатель - объем выбрасываемой крови. Систематические тренировки улучшают механизмы, регулирующие кровоснабжение сердечной мышцы. У сосудов появляются новые ветви, снабжающие сердце кровью, что значительно уменьшает возможности развития ИБС.

Но статистика свидетельствует, что к 30 годам человек резко снижает свою двигательную активность, а дальше - еще больше. Поэтому постепенное увеличение времени, выделяемого для оздоровительной тренировки - вот главная тенденция, которая должна определять двигательный режим человека.

« Older Entries